أرشيف الوسم : أسلوب

يُعدّ الرمان من أبرز فواكه الشتاء التي تُعرف بلقب “فاكهة الجنة”، لما يحتويه من عناصر غذائية ومركّبات طبيعية تمنح الجسم فوائد صحية متعددة. تمتزج في هذه الفاكهة نكهة لذيذة بفائدة طبية أثبتتها الأبحاث العلمية الحديثة، حتى غدت رمزا للخصوبة والنقاء في كثير من الثقافات. تشير تقارير طبية حديثة صادرة إلى أن الرمان لم يعد مجرد فاكهة موسمية، بل أصبح غذاء …

تعد القشريات البحرية مثل الجمبري والسلطعون والكركند والمحار من أكثر المأكولات انتشارا وشعبية حول العالم، فهي تجمع بين الطعم المميز والقيمة الغذائية العالية. تحتوي هذه المأكولات على بروتينات عالية الجودة وسهلة الهضم، إضافة إلى الأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تعزز صحة القلب والدماغ، ومعادن أساسية مثل الزنك والسيلينيوم، فضلا عن مجموعة من الفيتامينات المهمة. كما أن انخفاض سعراتها الحرارية يجعلها …

Published On 14/10/202514/10/2025 | آخر تحديث: 23:11 (توقيت مكة)آخر تحديث: 23:11 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ تعيش جزيرة قبرص -المعروفة منذ قرون بأنها “جزيرة القطط”-، أزمة متفاقمة تحولت إلى معضلة بيئية وإنسانية في آن واحد. فوفق تقديرات رسمية، يوجد في الجزيرة ما يقارب قطة سائبة واحدة مقابل كلّ إنسان من سكانها البالغ عددهم نحو …

من حفلات الشاي الهادئة في اليابان إلى رفوف المقاهي والأسواق الأميركية الصاخبة، شقت الماتشا طريقها بهدوء، قبل أن تتحول خلال سنوات قليلة إلى ظاهرة عالمية. فما بدأ كمشروب تقليدي محاط بالطقوس الدقيقة، أصبح اليوم نجما لامعا على تيك توك وإنستغرام، حيث تتصدر وصفات “الماتشا لاتيه” ومقاطع التحضير البطيئة قوائم الترند، لتغزو بعدها كل ما يمكن تخيله: من المعجنات والآيس كريم …

في معظم المنازل تقريبا، غالبا ما لا تكون مقابس الكهرباء في جدران الغرف كافية لاستخدامات الأجهزة المنزلية المتعددة، لذا غالبا ما نلجأ إلى أسلاك التمديد لتلبية احتياجاتنا الكهربائية المتعددة. مع ذلك، إذا كان يمكنك توصيل معظم الأجهزة بسلك تمديد، فهذا لا يعني أنه يجب عليك فعل ذلك بكل أريحية دون اعتبارات معينة. في الواقع، هناك بعض الأجهزة التي يجب تجنب …

Published On 3/9/20253/9/2025 | آخر تحديث: 21:17 (توقيت مكة)آخر تحديث: 21:17 (توقيت مكة) تُعد الفلبين، بأرخبيلها الممتد على آلاف الجزر، إحدى أكثر الوجهات السياحية تنوعا في آسيا، حيث يلتقي الجمال الطبيعي الخلّاب مع التاريخ العريق والتقاليد الثقافية الفريدة. فإلى جانب شواطئها الاستوائية الناصعة ومياهها الفيروزية، تضم البلاد مواقع مدرجة على قائمة اليونيسكو للتراث العالمي، وعجائب جيولوجية نادرة، ومعالم دينية وتاريخية …

تشتهر ولاية بنسلفانيا الأميركية باحتضانها لمجتمع فريد من نوعه يجسد العودة إلى بساطة الحياة، حيث يعيش بها مجتمع “الأميش” التقليدي في عالم يبدو وكأنه توقف فيه الزمن، متجاهلا التكنولوجيا الحديثة ومحافظا على عاداته وتقاليده القديمة. زيارة قرى “الأميش” ليست مجرد رحلة سياحية عادية، بل فرصة للتعمق في ثقافة مختلفة تماما، حيث يرى السياح الخيول تجر العربات والمزارع التقليدية تتناغم مع …

18/8/2025–|آخر تحديث: 18:37 (توقيت مكة) يُعد المطبخ التركي واحدا من أعرق مطابخ العالم وأكثرها تنوعا، إذ يجمع في نكهاته إرث آلاف السنين الممتد من المائدة الأناضولية إلى أبهة المطبخ العثماني. وبينما يشكل الطعام جزءا أصيلا من الهوية الثقافية للشعوب، يبرز المطبخ التركي كجسر حضاري يعكس مزيجا من التقاليد والابتكار. وفي هذا السياق، ينظم معهد “يونس إمره” الثقافي برنامج “المدرسة الصيفية …

14/8/2025–|آخر تحديث: 20:31 (توقيت مكة) بعبارة “يا أهلنا الثابتين بغزة”، تستهلّ الطاهية ياسمين ناصر فيديوهاتها الأخيرة من مطبخها في العاصمة الأردنية عمّان، والذي حولته إلى مساحة للابتكار والمقاومة في وجه التجويع، مستفيدة من خبرتها الأكاديمية في فنون الطهو، تقدم وصفات تُجسد حلولا عملية لمواجهة الأزمات الإنسانية القاسية التي يعيشها الفلسطينيون في غزة. ففي ظل نقص المواد الغذائية الأساسية، بدأت ياسمين، …

غالبا ما يتيح الصيف طقسا أنسب وساعات نهار أطول لممارسة رياضة المشي، لكن المشي يحتاج إلى دمج تمارين أخرى “لزيادة سرعتك، وتحسين شكل جسمك، وتقليل خطر الإصابة”؛ وخصوصا تمارين القوة التي تُحسّن من قوة العضلات والتوازن ووضعية الجسم والتنسيق، وتُضيف تنوعا “يجعل المشي أسهل وأكثر متعة وفعالية، دون شعور بالملل من القيام بنفس الشيء طوال الوقت”؛ كما تقول المدربة الشخصية …