الإقتصاد

سواء في عصير أو سلطة أو وجبة خفيفة، فإن مزيج المانغو والأفوكادو يقدم “فوائد غذائية قيمة”. قد يبدو غير مألوف، لكنه ليس عشوائيا؛ فالأفوكادو غني بالألياف والدهون الصحية للقلب، بينما توفر المانغو فيتامين سي والبوتاسيوم وعناصر غذائية مفيدة، كما تقول مستشارة التغذية المعتمدة جين ليفيريتش في تقرير على موقع “إيتنغ ويل”. توضح ليفيريتش أن مكونات هذا الثنائي تكمل بعضها بعضا، …

صدر الصورة، EPA Published 22 يونيو/ حزيران 2026 آخر تحديث قبل 16 دقيقة مدة القراءة: 6 دقائق قال الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، في منشور على منصته تروث سوشال، الاثنين، إن إيران ستوافق على إجراء عمليات تفتيش رئيسية عن الأسلحة لضمان “الشفافية النووية” على المدى البعيد. جاء ذلك بعد أن أدلى نائبه جيه دي فانس بتصريحات بالمضمون ذاته، إذ صرح الأخير …

Published On 22/6/202622/6/2026 | آخر تحديث: 03:13 (توقيت مكة)آخر تحديث: 03:13 (توقيت مكة) قال مسؤول أمريكي كبير مشارك في المحادثات الأمريكية الإيرانية في سويسرا إن المفاوضات بين الجانبين لا تزال مستمرة منذ صباح الأحد، نافيا ما تردد عن مغادرة الوفد الإيراني مقر المحادثات في منتجع بورغنشتوك احتجاجا على تهديدات الرئيس الأمريكي دونالد ترمب. وقال المسؤول -في تصريح للجزيرة- إن الوفد …

صدر الصورة، Getty Images Published قبل 8 دقيقة مدة القراءة: 6 دقائق نستعرض في جولة الصحف ليوم الأحد، مجموعة من مقالات الرأي الواردة في صحف بريطانية، من بينها مقال يطرح تساؤلات حول إن كانت العلاقات الأمريكية الإسرائيلية قد دخلت مرحلة تحول جذري إلى الأبد، وآخر يتناول الدروس التي يمكن أن تستخلصها القيادة الإيرانية الجديدة من الحرب الأخيرة مع الولايات المتحدة …

Published On 20/6/202620/6/2026 أشاد جوناثان نولان، المنتج التنفيذي لمسلسل “فول آوت” (Fallout)، بالدور الحاسم الذي لعبته الحوافز والتسهيلات الضريبية في إعادة إنتاج العمل إلى ولاية كاليفورنيا الأمريكية، محذرا في الوقت ذاته من أن صناعة الترفيه في هوليوود واجهت خلال السنوات الخمس الماضية تهديدا حقيقيا كاد أن يطيح بمكانتها التاريخية كعاصمة للسينما العالمية. وجاءت تصريحات نولان من داخل أحد استوديوهات التصوير …

صدر الصورة، Getty Images التعليق على الصورة، ترامب في المكتب البيضاوي في يوم الثالث من يونيو/حزيران 2026. Published 19 يونيو/ حزيران 2026 آخر تحديث قبل 3 ساعة مدة القراءة: 7 دقائق قُتل 47 شخصاً على الأقل، الجمعة، جراء غارات شنّتها اسرائيل على لبنان، غالبيتها في جنوب البلاد، حيث أعلن جيشها مقتل أربعة عسكريين بنيران حزب الله، في تصعيد هو الأعنف …

Published On 19/6/202619/6/2026 على الرغم من عدم تمكن نيوزيلندا من تحقيق أول فوز لها في كأس العالم بعد تعادلها مع إيران في وقت سابق من هذا الأسبوع، إلا أن المنتخب الأبيض سجّل لحظة تاريخية استثنائية في البطولة. فقد شهدت المباراة دخول المدافع الشاب تايلر بيندون، البالغ من العمر 21 عامًا، في الوقت المحتسب بدل الضائع من الشوط الثاني، وهو ظهور …

صدر الصورة، Getty Images Article Information توصف فترة الحمل بأنها “عاصفة مثالية” لاضطرابات الأكل، وهي قضية كثيراً ما يغفلها العديد من السيدات، بيد أن الأطباء يرون أنها تمثل أيضاً نقطة تحول مفصلية على طريق التعافي. عندما أصبحت إليزابيث كلايدون حاملاً في سن السابعة والعشرين، طرأت على جسدها تحولات ملحوظة. وكما هو معتاد لدى المرأة الحامل في جنين في طور النمو، …

في وقت يتصاعد فيه الجدل حول شكل النظام الدولي الجديد، تتابع الصين خطواتها لتكريس صورة قوة صاعدة تدعم التعددية القطبية، وفي سبيل ذلك، أصدر مكتب الإعلام التابع لمجلس الدولة كتابا أبيض بعنوان “بناء نظام حوكمة عالمية أكثر عدلا وإنصافا: مفاهيم الصين ومبادراتها وإجراءاتها “. وتحاول بكين -من خلال هذا الكتاب الأبيض الجديد- تقديم سردية بديلة عن الهيمنة الأحادية، قوامها تعزيز …

صدر الصورة، Getty Images Published 16 يونيو/ حزيران 2026 آخر تحديث قبل ساعة واحدة مدة القراءة: 6 دقائق هدد الجيش الإيراني بالرد على إسرائيل، الثلاثاء، بعد غارات جوية في جنوب لبنان أسفرت عن مقتل أربعة أشخاص، رغم الاتفاق المعلن بين طهران وواشنطن لإنهاء الحرب في الشرق الأوسط، الذي يشمل لبنان. وقال مقر خاتم الأنبياء، القيادة المركزية للقوات المسلحة “إذا لم …