الصحة

أجرى علماء أمريكيون سلسلة من التجارب في سبيل تحديد أكثر المشروبات ضررا لصحة الإنسان من غير الكحولية. وانحصرت الدائرة على المشروبات التي يدخل الحليب في أساسها. واستوضح فريق من الباحثين تحت رئاسة أريك ستايس أن هذه المخاليط تحتوي على جرعتين هائلتين من السكر والغلوكوز. وبعد إجراء بحث بمشاركة 100 من طلاب مدرسة ثانوية تناولوا الشراب المذكور بطعمة الشوكولا توصل المختصون …

​يحتوي قشر الموز على مواد غذائية ومعادن ومركبات مفيدة للجسم تساعد على خفض الوزن وتحسين المزاج كما أنّه خالي من الوحدات الحرارية. ويُستخدم قشر الموز في عدد من البلدان منها الهند وجزر الكاريبيان، لإضافة النكهة على الأطباق. ويحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تساعد على تنظيم عمل الأمعاء وعلى الشّعور بالشّبع لوقتٍ أطول، بالإضافة إلى مكوّنات غذائيّة كثيرة مثل …

هل شعرت من قبل بدوار أو تعرضت لإغماء؟ هل سمعت عن أحد أقرباءك قد أصابته رعشة وتعرق شديد دون سبب واضح ؟ أو سمعت عن تعرض أحدهم لغيبوبة السكر ، إليك هذا المقال سيمدك بكل ما يدور حول الموضوع .. إذا كنت قد تابعت معنا من قبل مقالاتنا عن انخفاض مستوى السكر في الدم و الإنفوجرافيك الملخص عن أعراض انخفاض …

كشف مدير الموارد البشرية بوزارة الصحة والسكان وإصلاح المستشفيات، الحاج بن شريك، عن زيادة في الأجور لفائدة عمال مختلف الأسلاك الذين نجحوا في المسابقة التي نظمها القطاع خلال شهري ماي وجوان 2015، تتراوح ما بين 4500 دج و 18000 دج. وأوضح بن شريك في تصريح لوكالة الأنباء الجزائرية، أن تطبيق هذه الزيادة سيقوم به مدراء ومسيرو المؤسسات الصحية عبر الوطن، …

مع تسارع وتيرة الحياة، قلة هم من يتنبهون إلى ما تحتويه الأطعمة التي يستهلكونها يومياً وعلى عجل، وهذا ما يفسر تزايد الأمراض وارتفاع معدلات البدانة في مختلف أنحاء العالم. ويُعدّ اتباع نظام غذائي غير صحي سبب البدانة والأمراض المزمنة، وعلى رأسها أمراض القلب، فللحفاظ على الصحة لا بد من الامتناع عن تناول 10 أطعمة نهائياً وهي: 1 ـ السَمن الصناعي …

ينت نتائج آخر دراسة علمية معمقة عن تأثير القهوة في جسم الإنسان ان الافراط في تناول القهوة يؤثر سلبيا في عمل المثانة. ويقول العلماء من بريطانيا الذين أجروا الدراسة ان النساء اللواتي يتناولن أربعة فناجين قهوة يوميا أو أكثر يمكن ان تظهر لديهن مشاكل في عمل المثانة، وقد تصل الى اصابتهم بعدم التحكم بعملية التبول أي ما يسمى “سلس البول”. …

ينصح الاطباء بشرب الماء عند الاستيقاض صباحا قبل تناول الطعام فشرب “1,25” لتر من الماء يوميا يساعد على السيطرة او الشفاء من عدة امراض مثل الربو و السعال و امراض الجهاز التنفسي الاخرى كالبرد و ايضا امراض الجهاز الهضمي مثل الحموضة و الامساك و الدزنتري و عسر الهضم و التهابات الامعاء و ارتفاع الضغط الدموي و الذبحة و غيرها . …

تعود الكثيرون على تناول الفاكهة بعد وجبة الغذاء أو مساءاً قبل النوم. لكن يبدو أن هذه العادة غير صحية تماماً وتؤدي إلى مشاكل كثيرة في الهضم. ويرى خبراء الصحة أن أنسب وقت لتناول الفواكه هو في الصباح وعلى معدة فارغة. تعد الفاكهة جزءاً أساسياً في نظام التغذية الصحي، ولكن ينبغي على المرء مراعاة بعض الأمور للاستفادة منها بشكل تام. بالطبع …