الصحة

بعض الحركات البسيطة التي يقوم بها الانسان خلال الإستحمام لها عواقب وخيمة قد تؤدي إلى الموت، فغالبا ما نسمع عن وفيات داخل الحمام، خصوصا التي يسببها الانزلاق أو ضربة على الرأس، أو حالات قد تؤدي إلى كسور أو عاهات، ولكن هذه الحالات لا تتسبب بموت أصحابها لأنهم يعانون من أمراض معينة، بل لأن حركة واحدة قد تكون خاطئة يقومون بها …

يلجأ العديد من الأشخاص إلى شراء الكثير من العقاقير التي تساعد على إذابة الدهون والتخلص من الكرش ولكن لا تؤدى إلى نتيجة سريعة، ولكن هناك بعض الطرق الطبيعية التي تعطى نتيجة أفضل، مثل مشروب الخيار بالليمون الذي يساعد على التخلص من الكرش، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من المياه التي تعطى الشعور بالشبع لفترة طويلة، إلى جانب فوائده الطبية التى …

تلعب #الشرايين دوراً أساسياً في جسم #الإنسان، فهي المسؤولة عن نقل الدم المزود بالأوكسجين من القلب إلى مختلف الأنسجة والأعضاء، ما يعني أن صحتها مهمة جداً وأنّ انسدادها يسبب مشاكل صحية خطيرة جداً. وبالرغم من أنه تعذر حتى الآن تحديد السبب الرئيسي لانسداد الشرايين، يُعرف أنّ بعض العوامل تساهم في ذلك، من بينها التقدم في السن، وارتفاع الكوليسترول، والتريغليسيريد، وارتفاع …

إذا كنت غير مستعد لسبب ما للإقلاع عن التدخين يمكنك تقليل الضرر الناجم عنه من خلال اتباع نظام غذاء أكثر صحية . – تخفيف الضرر الهدف هو تقليل ضرر دخان التبغ وتعزيز قدرة الجسم على مواجهة الأذى الناجم عنه. ويوصي الأطباء بإيلاء الأطعمة الغنية بالبروتينات والسهلة الهضم كالحليب والسمك والبيض واللحوم غير الدهنية الأولوية. ومن الأفضل تجنب المواد المسرطنة (مثل الدهون …

دعنا نقول انها الساعة السادسة والنصف مساءً وأنت تقود مركبتك ( لوحدك طبعاً ) وبعد عناء غير اعتيادي في العمل، أنت متعب جدا، منهك وعابس. فجأة بدأت تشعربألم شديد في صدرك والذي اخذ بالانتشار للاعلى لكتفك ويدك حتى حنكك .. وكأنها بوادر السكتة القلبية أنت على بعد 5 كيلومتر من أقرب مستشفى لمنزلك. ولكنك للأسف لا تعلم هل يمكنك قطع …

هل يصنع القتلة الدواء، فيلم وثائقي من المنتظر أن يكشف عدة حقائق خطيرة أهمها تورط بعض المؤسسات الحكومية التونسية مع البنتاغون في إجراء تجارب لدواء إسرائيلي على أطفال الجنوب التونسي. وفجرت المخرجة التونسية، إيمان بن حسين، عدة حقائق خطيرة في فيلمها الوثائقي أهمها تورط معهد باستور ووزارة الصحة التونسية مع وزارة الدفاع الأمريكية وأكبر مخبر أدوية إسرائيلي في استغلال أطفال قصّر …

يلجأ كثير من الشباب لتناول “مشروبات الطاقة” لأن تسويقها يتم على أنها تعمل على “رفع مستويات النشاط الذهني والجسدي”؛ لكن دراسة علمية حديثة حذّرت من نتائج بالغة الخطورة لتلك المشروبات على الصحة. الدراسة أجراها باحثون في مستشفى “مايو كلينك”، بولاية مينيسوتا الأمريكية، وعرضوا نتائجها اضمن فعاليات مؤتمر جمعية القلب الأمريكية، بولاية فلوريدا في الولايات المتحدة. وأوضح الباحثون أن تناول عبوة …

دعا البروفسور محمد بقاط بركاني، رئيس مجلس عمادة الأطباء، والمختص في أمراض الحساسية لضرورة توفير منشطات خاصة بتنشيط الجهاز التنفسي لدى بعض كبار السن الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم، حيث قال إن حوالي 10 بالمائة من هؤلاء يتعرضون للموت سنويا و30 بالمائة منهم يصابون بالربو. وأكد أن الظاهرة تتضاعف مع فترة الانتقال من فصل الصيف لفصل الربيع وانتشار …

كبار السن أكثر عرضة للسقوط والإصابة بكسور العظام ، لكن التدخل الجراحي المعتاد ليس هو الحل الأفضل، لما للجراحات الكبيرة من مضاعفات قد لا يتحملها المسن، وتساهم تقنية «الضوء الأزرق » في حل هذه المشكلة لدى كبار السن أو حتى مرضى هشاشة العظام، إذ تساعد هذه الطريقة في حل مشكلة من لا يتحمل عمليات زراعة العظام التقليدية. ويعتمد استخدام تلك …

إذا كنت ممن يعانون من موجة طفح وحكة في العين ونوبات عطس مزعجة، إليك بعض النصائح التي ستساعدك على التخلص من هذه الحساسيات: أبعد حيواناتك الأليفة عن مكان نومك فغالبا ما يتخزن في شعر الحيوانات الأليفة الطويل مواد مسببة للحساسية، لذا أبق حيواناتك بعيدة عن غرفة نومك وسريرك. تناول السلمون فقد أظهرت دراسة الألمانية أن الذين يستهلكون أكبر قدر من …