المنظمة الجزائرية لحماية و ارشاد المستهلك و محيطه | التسمم الغذائي

🔴التسمم الغذائي :
إذا شعرت بأعراض (غثيان، إسهال، ألم بطني):

1. رطب جسمك: اشرب الماء أو محاليل الإماهة بكميات صغيرة.
2. لا تتناول أدوية توقف الإسهال دون استشارة طبية.
3. الزم الراحة وتناول أطعمة خفيفة عند التحسن (مثل الموز والأرز).

🏥 اذهب للطبيب فوراً إذا: استمرت الأعراض أكثر من 48 ساعة، أو عند ظهور جفاف شديد، أو إذا كان المصاب طفلا أو مسنا

🛡️ للوقاية:

· اغسل يديك وأسطح الطعام.
· افصل بين الأطعمة النيئة والمطبوخة.
· احفظ الأطعمة مبردة واطهها جيدا
.بلغ عن اي منتوج تسبب لك بحالة التسمم .

#التسمم_الغذائي
#نصائح_سريعة
#المنظمة_الجزائرية_لحماية_و_ارشاد_المستهلك_و_محيطه المستهلك