الجزائر Algerie 48 أول شبكة مراسلين جزائرية مستقلة
“Sassy Water” هو آخر ابتكارات الناشطة على موقع يوتيوب سينتيا ساس التي وجدت الطريقة الأسرع للتخّلص من مُشكلة انتفاخ البطن وبستين ثانية فقط.
وتُحوّل هذه الوصفة الماء العادي الذي نشربه يومياً إلى ماء “خارق” يحتوي على صفر سعرات حراريّة ويُساعد عمليّة الهضم.
وتقول سالي إنّ قاعدة شرب 8 أكواب من الماء يومياً قد تختلف من شخصٍ إلى آخر وفق حاجة كلّ جسم والنشاط الجسدي لكنّ الماء مفيد جداً لحركة الهضم.
وتحتوي وصفة سالي على: ليترين من الماء، ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور، حبة خيار مقشّرة ومقطعة، حبّة حامض مقطعة، 12 ورقة من النعناع.
ضعوا المزيج في الثلاجة ليومٍ كامل وفي الصباح قوموا بتصفية المكوّنات من الماء واشربوا المزيج طوال اليوم.
