أرشيف الوسم : يجدر

الفيتامينات: هل يجدر بالجميع تناولها؟

الفيتامينات: هل يجدر بالجميع تناولها؟

صدر الصورة، Getty Image Article Information Author, جاسمين فوكس سكيلي Role, قبل 3 ساعة قد تكون المكملات وسيلة فعّالة لتعويض ما ينقص من الفيتامينات في نظامنا الغذائي، لكنها ليست الحل الأمثل. وتُقدر قيمة سوق المكملات الغذائية من الفيتامينات والمعادن بنحو 32.7 مليار دولار، ويقرّ أكثر من 74 في المئة من الأمريكيين وثلثا البريطانيين باستخدامها في محاولة لتحسين صحتهم. مع ذلك، …

أكمل القراءة »