في ظل تنامي الضغوط المجتمعية على المرأة بين مطالب الكمال الأسري والنجاح المهني وحملها عبء صور نمطية مختلفة، تطرح حلقة برنامج “رفقا” الجديدة سؤالا محوريا: كيف نعيد تعريف الرفق بالمرأة في زمن التناقضات؟ ومن خلال حوارات مع خبراء وقصص واقعية، تؤكد الحلقة التي يقدمها الشيخ فهد الكندري وتبث عبر منصة “الجزيرة 360” أن التعامل الرحيم مع المرأة ليس تفضيلا أخلاقيا، …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : مرأة
سنة أولى صيام.. كيف تحفزين طفلك لشهر رمضان؟ | أسرة
يعد شهر رمضان المبارك وقتا روحيا خاصا للتأمل والعبادة والشكر، وإشراك الأطفال في روح الشهر يمكن أن يجعلها أكثر مُدرَكيَّة ومعنى. ورغم صعوبة ومشقة الصيام على الأطفال، التي قد تجعلهم يفقدون حماسهم للشهر الكريم، يمكن للآباء تحفيزهم للتفاعل مع هذا الشهر، ومن خلال إضافة الإبداع والكرم ودفء التقاليد العائلية إلى تجربتهم، يمكن للأطفال أن يحبوا ويقدروا هذا الشهر. صيام الأطفال …
أكمل القراءة »الثلاجة لا تصنع المعجزات.. مخاطر خفية قد تجعلها مصدرا للتلوث | أسرة
آخر تحديث: 27/2/202511:41 م (توقيت مكة) رغم مرور قرن من الزمان منذ أن بدأت الثلاجة المنزلية تحظى بشعبية واسعة في عام 1927، وإلى أن وصل عدد الثلاجات المنزلية في جميع أنحاء العالم إلى أكثر من 1.4 مليار ثلاجة. لم تتغير الفكرة الشائعة عن النظر إلى الثلاجة باعتبارها مكانا سحريا للاطمئنان التام على كافة أشكال الأطعمة وبقاياها. فبقدر ما هو رائع …
أكمل القراءة »بشرة مثالية خالية من العيوب.. اكتشفي 5 فوائد مذهلة لعشبة النمر | أسرة
أصبحت شركات مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة تتجه بشكل متزايد نحو الاعتماد على المنتجات الطبيعية، نظرا لما توفره من فوائد صحية للبشرة. يأتي هذا التوجه في ظل ازدهار سوق التجميل، حيث يزداد الطلب على المكونات الآمنة والخالية من المواد الكيميائية الضارة والعناصر غير المعروفة، التي قد تتسبب في أضرار صحية على المدى القريب والبعيد. من بين المكونات التي اكتسبت شهرة متزايدة …
أكمل القراءة »دليلك الشامل لزيارة معرض القاهرة للكتاب مع أطفالك | أسرة
يُعد معرض القاهرة الدولي للكتاب حدثًا ثقافيًا سنويًا ينتظره عشاق القراءة بشغف، حيث يتيح لهم فرصة استكشاف آلاف العناوين الجديدة من مختلف أنحاء العالم. كما أنه يمثل مناسبة مميزة لغرس حب القراءة لدى الأطفال وتشجيعهم على اكتشاف عالم الكتب. ويحتضن الدورة الـ56 من معرض هذا العام مركز مصر للمعارض الدولية بالتجمع الخامس، الذي انطلقت فعالياته في 23 يناير/كانون الثاني. ويشارك …
أكمل القراءة »كم غراما من البروتين يحتاجه طفلك يوميا؟ | أسرة
مع اهتمام الأهالي بتقديم غذاء صحي لأبنائهم، يتصدر البروتين قائمة التساؤلات حول أهميته ومصادره المثلى للأطفال، إذ يُعد البروتين مكونا غذائيا ضروريا يساهم بشكل كبير في نمو الأطفال وتطورهم، إلى جانب تعزيز مناعتهم وتزويدهم بالطاقة اللازمة للحركة والنشاط اليومي. أهمية البروتين للأطفال يشكل البروتين أساسا لكل خلية في الجسم، حيث تتكون العضلات والأنسجة من الأحماض الأمينية، وهي المكونات الأساسية للبروتين. …
أكمل القراءة »لماذا يعاني بعض الأطفال في فهم الرياضيات؟ | أسرة
يعاني العديد من الأطفال من صعوبة في مادة الرياضيات، ولكن عندما تصبح هذه الصعوبات مستمرة وشديدة، فقد تكون مؤشرًا على اضطراب تعلّمي يُعرف باسم “عسر الحساب” (Dyscalculia). ما عسر الحساب؟ عسر الحساب هو اضطراب تعلّمي محدد يؤثر في قدرة الطفل على فهم الأرقام وإجراء العمليات الحسابية. يصعب على الأطفال المصابين به إدراك المفاهيم العددية وربط الرموز الرياضية بالكلمات المقابلة لها. …
أكمل القراءة »أسرار تكسر الشعر.. الأسباب الخفية والعلاجات الفعالة | أسرة
يُعتبر الشعر تاج جمال المرأة، إلا أن الكثيرات يواجهن تحديا يتمثل في تكسر الشعر وضعفه، مما ينعكس سلبا على مظهره وحيويته. ولا شك أن العناية بالشعر تتطلب فهما أعمق لطبيعته واحتياجاته، حيث إن الشعر الصحي هو نتاج توازن دقيق بين العناية اليومية والعوامل المحيطة به. وفي هذا التقرير، نأخذك في رحلة لاكتشاف أفضل الطرق للحفاظ على شعرك قويا ولامعا، مع …
أكمل القراءة »شيف مصرية سفيرة للطعام الكوري بالقاهرة | أسرة
اختارت الشيف المصرية ثريا جمال أن تكون سفيرة للطعام الكوري في القاهرة، ملتزمة بنشر أطباق غريبة عن المطبخ المصري من حيث المكونات والطعم والشكل. ورغم ابتعاد الأطعمة الكورية عن المطبخ المحلي، فوجئت بإقبال كبير من محبي الثقافة الكورية في القاهرة. ولم يكن الهدف فقط تذوق الأطباق التي تقدمها، بل أيضاً تعلم إعدادها من خلال ورش العمل التي تنظمها. فاطمة الزهراء …
أكمل القراءة »شحم البقر لترطيب البشرة.. حقيقة أم خدعة تجميلية؟ | أسرة
تشهد مواقع التواصل الاجتماعي ظهور صيحات جمالية تزعم تقديم حلول مبتكرة وغير تقليدية للعناية بالبشرة. وبينما يحقق بعضها نتائج ملموسة، فإن العديد منها يعتمد على مكونات غير مألوفة بل ومثيرة للدهشة، مثل شحم البقر. شحم البقر للعناية بالبشرة نعم، ما قرأته صحيح. خلال الأشهر الماضية، ارتفع الاهتمام بشحم البقر كمنتج للعناية بالبشرة، حيث أشادت به العديد من مؤثرات الجمال كمرطب …
أكمل القراءة »
الجزائر Algerie 48 أول شبكة مراسلين جزائرية مستقلة