أرشيف الوسم : أسلوب حياة

أهازيج العودة التي صدحت عبر القنوات التلفزيونية، مبشرة بالنصر وممجدة للتحرير، رافقت الآلاف في طريقهم من مناطق النزوح إلى قلب غزة. ولكن وقعها كان مختلفًا على من أجبرتهم الظروف على مغادرة ديارهم إلى الغربة. ومشاهد العودة والسير على الأقدام لم تكن تمر مرور الكرام على الغزيين في القاهرة، على عكس من بقوا في ديارهم. فقد كانوا يحدقون في كل مشهد، …

شهدت السنوات الـ10 الأخيرة في العراق تحولا ملحوظا في نمط البناء السكني، حيث انتقل التركيز من المباني المنفردة والأفقية إلى المباني الشاهقة والعمودية، وهذا التحول، الذي يمثل تحولا جوهريا في ثقافة السكن العراقي، فرضته مجموعة من العوامل المتداخلة، أبرزها أزمة السكن المتفاقمة والضغوط السكانية المتزايدة. ولطالما ارتبط السكن في الثقافة العراقية بالخصوصية والمساحة الفردية، إلا أن التحديات المعاصرة دفعت بالكثيرين …

في عالم اليوم السريع، حيث أصبح العمل عن بُعد والتواصل المستمر عبر الهواتف الذكية والبريد الإلكتروني جزءًا من الروتين اليومي، بات من الصعب إنهاء العمل بمجرد انتهاء الدوام الرسمي. تلاشت الحدود بين الحياة المهنية والشخصية، مما زاد من أهمية البحث عن أساليب فعالة تساعدنا على ترك ضغوط العمل خلفنا وتحقيق توازن صحي بين العمل والحياة. يؤكد الخبراء أن المفتاح لتحقيق …

بعد يوم طويل مليء بالمهام وساعات العمل المرهقة، يعود البعض إلى منازلهم بحثا عن الراحة إلا أنهم يجدون أنفسهم يؤجلون النوم من دون سبب واضح، فساعات الليل تصبح ثمينة، إذ يحتارون بين متعة الترفيه والاستسلام للنوم. وبينما يرون أن هذه الساعة التي يختلون فيها بأنفسهم هي الوقت الخاص بهم، يعرف هذا السلوك علميا باسم تأجيل النوم الانتقامي أو السهر الانتقامي. …

الرباط- تتحلق فتيات حول مائدة الحناء في انتظار دورهن لتزيين أيديهن بالنقوش بمناسبة احتفالية السنة الأمازيغية، تتوزع على المائدة الصغيرة أوراق الورد وصحن مكسرات وأكياس حناء ويتوسطها قالب سكر أبيض منقوش برموز محلية. لا تنحصر علاقة المغاربة بالسكر في تحلية كؤوس الشاي بل إنه رفيقهم في أقوى اللحظات الإنسانية، إذ يحضر قالب السكر في المناسبات المغربية السعيدة مثل حفلات الخطوبة …

لم يكن طلاب المنحة الأميركية في القاهرة يتوقعون أن المعسكر الذي جمعهم من مختلف أنحاء الجمهورية داخل أسوار الجامعة الأميركية بالقاهرة سيشهد لحظة مفصلية في مسيرتهم الأكاديمية، وذلك بعد قرار الرئيس الأميركي دونالد ترامب بوقف المنح الفدرالية والمساعدات الخارجية. بدأت القصة عندما استدعت إدارة المنحة جميع الطلاب إلى قاعة باسيلي في مقر الجامعة بمنطقة التجمع الخامس. ووسط همهمات وتساؤلات، لم …

في عام 2012، انطلق عالم الأنثروبولوجيا الأميركي هيرمان بونتزر، مؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا لعام 2021 “حرق” (Burn)، في إجراء دراسة حول التمثيل الغذائي لقبيلة “هادزا” في تنزانيا. تُعد القبيلة مجتمعا من الصيادين وجامعي الثمار الذين يعيشون حياة نشطة باستمرار، تتضمن المشي والركض ورفع الأشياء الثقيلة طوال اليوم. افترض بونتزر أن أفراد القبيلة “يحرقون السعرات الحرارية بكثافة، كما لو كانوا أفرانًا”. …

اختياراتنا الغذائية ليست مجرد تفضيلات شخصية، بل لها تأثير مباشر وعميق على كوكب الأرض. قد يبدو الربط بين طبق الطعام وتغير المناخ أمرا غريبًا، لكن الحقيقة أن النظام الغذائي يلعب دورًا محوريًا في انبعاث الغازات الدفيئة التي تؤثر على ارتفاع درجات الحرارة والتغيرات المناخية. يساهم النظام الغذائي العالمي بحوالي 30% من إجمالي الانبعاثات الكربونية، مما يجعله عنصرا أساسيا في الجهود …

6/1/2025–|آخر تحديث: 6/1/202506:12 م (بتوقيت مكة المكرمة) عند زيارتك لأي مدينة في سويسرا، لا يمكنك إلا أن تلاحظ انصهار الطابع التقليدي والحديث مع نسيج ثقافي فريد ومتنوع، وهذا يجعل التأثيرات التاريخية تتناغم بشكل مثالي مع أنماط الحياة المعاصرة في هذا البلد الألبي. ومن الشاليهات الجبلية الريفية إلى مطاعم المدن الكبرى، يجمع المطبخ السويسري بين نظيره الألماني والفرنسي وشمال إيطاليا، لكنه …

لا يعلم الكثيرون بأي أعضاء الجسم تتصل “السرة” وهل ينتهي دورها عقب ولادة صاحبها. فـ”زر البطن” أو “السرة” -التي تبدأ في صورة أنبوب يربط الجنين بالأم- يغذيه بالأكسجين والعناصر الغذائية داخل الرحم قبل أن ينقطع ليصير جذعا صغيرا يسقط عقب أسبوع إلى أسبوعين من الولادة. وتختلف علاقة الناس بها، فمن هؤلاء من يعانون من “فوبيا السرة” أو مشاكل صحية متعلقة …