أرشيف الوسم : أسلوب حياة

Published On 13/2/202613/2/2026 | آخر تحديث: 21:38 (توقيت مكة)آخر تحديث: 21:38 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ من أرض السحر والجمال، أرض النوبة في محافظة أسوان جنوب مصر، حيث تمتزج العادات بالتراث وتتحول التفاصيل اليومية إلى ملامح هوية واضحة، ينبثق المطبخ النوبي، حاملا دفء المكان وبساطة أهله في كل وصفة، ومن بين هذه الوصفات المتوارثة، …

Published On 7/2/20267/2/2026 | آخر تحديث: 21:40 (توقيت مكة)آخر تحديث: 21:40 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ لم تعد مساحيق البروتين حكرا على لاعبي كمال الأجسام، بل أصبحت عنصرا شائعا في نمط الحياة الصحي لدى فئات واسعة تسعى إلى دعم اللياقة البدنية وتلبية الاحتياجات الغذائية اليومية، خاصة مع ازدياد الوعي بأهمية البروتين ودوره الأساسي في …

Published On 5/2/20265/2/2026 | آخر تحديث: 21:21 (توقيت مكة)آخر تحديث: 21:21 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ في مطابخ كثيرة حول العالم، يُنظر إلى تجميد الخبز بوصفه حلا عمليا لتقليل الهدر وإطالة عمر الرغيف. لكن خلال السنوات الأخيرة، بدأت هذه العادة اليومية تخرج من إطار “التخزين الذكي” إلى مساحة أوسع تتعلق بالصحة وتأثير الطعام على …

Published On 30/1/202630/1/2026 | آخر تحديث: 20:08 (توقيت مكة)آخر تحديث: 20:08 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ في الوقت الذي يتسابق فيه العالم نحو دمج الذكاء الاصطناعي في كافة تفاصيل الحياة، من كتابة السير الذاتية إلى اتخاذ قرارات التوظيف والتسعير، بدأت الدراسات السيكولوجية الحديثة تدق ناقوس الخطر حول ظاهرة مقلقة تُعرف بـ”التنصل الأخلاقي الرقمي”. تُشير …

Published On 22/1/202622/1/2026 | آخر تحديث: 20:57 (توقيت مكة)آخر تحديث: 20:57 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ أوضحت شبكة “بداية صحية للحياة” التابعة للمكتب الاتحادي للزراعة والغذاء في ألمانيا أن الأطفال الصغار من عمر سنة إلى 3 سنوات ينبغي أن يتناولوا ما مجموعه حوالي 300 ملليلتر من الحليب يوميا لضمان حصولهم على العناصر الغذائية اللازمة …

Published On 14/1/202614/1/2026 | آخر تحديث: 08:52 (توقيت مكة)آخر تحديث: 08:52 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ التقدم في العمر لا يقتصر على كونه رقمًا يُسجَّل في شهادة الميلاد، بل هو مسار بيولوجي معقد يختلف تأثيره من شخص إلى آخر. فبينما ينجح بعض الأفراد في الحفاظ على نشاطهم وحيويتهم رغم مرور السنوات، يعاني آخرون من …

Published On 12/1/202612/1/2026 | آخر تحديث: 19:43 (توقيت مكة)آخر تحديث: 19:43 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ علامات صامتة قد لا ينتبه لها أصحاب الحيوانات. يرتبط كثيرون بحيواناتهم الأليفة بعلاقة عاطفية قوية، ويعتبرونها أفرادًا من العائلة، بل ويفترضون أن الهدوء أو البقاء الدائم بالقرب منهم دليل قاطع على الحب. لكن خبراء سلوك الحيوان يؤكدون أن …

Published On 10/1/202610/1/2026 | آخر تحديث: 20:54 (توقيت مكة)آخر تحديث: 20:54 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ في اليوم التالي لأي منخفض جوي وبعد ليال تكسر هدوءها أصوات هطول المطر والرعد، يستبق فلسطينيون، شمالي الضفة الغربية، طلوع الشمس إلى الطبيعة الخضراء باحثين عن “الفُقع” أو “الفطر البري” دون أن يمنعهم ابتلال الأرض. هذه الممارسة الموسمية، …

Published On 8/1/20268/1/2026 | آخر تحديث: 20:09 (توقيت مكة)آخر تحديث: 20:09 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ خلال السنوات الأخيرة، ومع تنامي الوعي الغذائي، لم تعد المعكرونة حِكرا على دقيق القمح، بل اتسعت الخيارات لتشمل بدائل مبتكرة تجمع بين القيمة الغذائية والطعم اللذيذ. ومن بين هذه البدائل التي فرضت حضورها مؤخرا، تبرز معكرونة الحمص خيارا …

Published On 5/1/20265/1/2026 | آخر تحديث: 08:25 (توقيت مكة)آخر تحديث: 08:25 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ هل سبق أن ظل حلم ما عالقا في ذاكرتك رغم مرور سنوات طويلة؟ فبينما تتلاشى معظم الأحلام بسرعة، تبقى بعضُها، على نحو غريب، عصية على النسيان. ووفقا للخبراء، فإن الأحلام التي نتذكرها غالبا ما ترتبط بدرجة عالية من …