الصحة

الكثير منا ربما يجهل أن هناك بعض الأطعمة يمكن أن تستهلك حتى بعد انتهاء تاريخ صلاحيتها المدون عليها، بالطبع هذه الأطعمة لا تشمل جميع أنواع اللحوم و الأسماك. بحسب تقرير نشره موقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن القائمة قد تشمل بعض الأنواع التي تبقى صالحة للاستهلاك مدة أعوام، ومنها:  الحليب بالنسبة للحليب، طالما أنه لم يطرأ أي تغيير على الطعم …

يعتبر ألم الأسنان ألم قوي لا يحتمل، كما يؤثر على  كل جسمنا، ويعرقل حياتنا اليومية، فمن الممكن أن يصبح حاداً لدرجة أنه يجعل المزاج سيئاً جيدا، كما يمنع من الأكل. يفضل البعض اللجوء لطبيب الأسنان لوقف الألم، لكن إذا أصابكم الوجع ليلاً أو في يوم عطلة، ليس لديكم خيار إلا الاستنجاد  بالعلاج بديل من أجل تسكين الألم. في هذه الحالة، أنتم بحاجة إلى مهدئ فوري بشرط أن يكون فعالاً وليس مكلفاً: …

عندما يرتفع ضغط الدم يكون عاملاً رئيسياً في إصابة الإنسان بالأزمة القلبية و السكتة الدماغية اللتين يعدان أكثر أسباب وفاة الأشخاص حول العالم لهذا فيجب على كل واحد فينا أن يحافظ على معدل ضغط دمه. توجد عدة أساليب يمكن أن يقوم الإنسان بإتباعها للمحافظة على معدل ضغط دمه منها سيطرته على وزن جسمه و الإبتعاد عن التدخين كما أنه يجب …

مع التقدم التقني الكبير الحاصل في وقتنا الراهن، أصبحت العديد من المجالات تسخّر التقنية في تقديم خدمات أفضل وحلول أكثر، وأحد هذه الحلول الجديدة هي توفير كبسولة إلكترونية قادرة على تحليل حالتك الصحية. هذه الكبسولة هي عبارة عن جهاز تقني صغير جدًا تم تقديمه في مؤتمر علمي في بوسطن الأمريكية عن طريق فريق بحث من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا بالتعاون مع مستشفى …

قدم موقع “بولد سكاي” المعني بالصحة مجموعة من النصائح التي تساعد جسمك على خفض مستوى الكوليسترول السيئ بجسمك والذي يتراكم في الأوعية الدموية نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة السريعة الغنية بالدهون والذي يعد أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب: 1 – الانتظام في تناول المكسرات النيئة يعد تناول المكسرات النيئة مثل اللوز والجوز وغيرهما بشكل منتظم من أفضل الطرق لزيادة الكوليسترول …

حذرت دراسة طبية بريطانية من أن اتباع نظام غذائي مرتفع في المواد السكرية يمكن أن يرفع مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر. مشددة على وجود علاقة بين مرض السكر وأمراض المخ. وقال باحثون، في جامعة باث وكينجز في لندن، إن النتائج التي تم التوصل إليها في هذه الدراسة” تعد أول دليل ملموس على العلاقة بين ارتفاع مستويات السكر في الدم وتأثيره الضار …

تتسبّب عوامل متعدّدة بالتأثير سلباً على نوعية النوم وبالتالي عدم الحصول على الوقت الكافي من الراحة.  ومن بين هذه العوامل القلق، الشعور بالتوتّر، النسيان والشعور بالحزن او الإكتئاب.  ويؤدي عدم الحصول على ساعات نوم هنيئة وكافية إلى الشعور بالتعب بشكل مستمر إضافة إلى مشاكل صحية كثيرة، لذلك عليكم اتّباع هذه الخطوات للحصول على نوم عميق:  – اختاروا وقتًا محدّدا للخلود …

يعتبر إهمال معظم الرجال حول العالم لبشرتهم لغزا محيرا نجهله جميعنا، فعلى الرغم من تحديقهم في المرآة كل يوم إلا أنهم يجهلون طرق العناية بالبشرة. ويستخدم الكثير من الرجال الصابون العادي أو سائل الاستحمام عند غسل الوجه، حيث يعتقدون أن هذه الطريقة جيدة وكافية، كما يرتكبون خطأين شائعين أيضا عند تنظيف الوجه. ويقول الدكتور، تيرينس كيناي، طبيب الأمراض الجلدية: “لا …

قال العلماء الأمريكيون إن السجائر الإلكترونية قد لا تقل خطورة عن العادية، وفي بعض الأحوال قد تزيد خطورة عنها. وحسب الدراسة التي أجراها العلماء فإن السجائر الإلكترونية تحتوي على مواد خطيرة لجسم الإنسان، فمع أن تلك السجائر لا تحتوي النيكوتين الموجود في السجائر العادية؛ إلا أنهم اكتشفوا في السجائر الإلكترونية نسبة مرتفعة من الفورمال ديهايد والأسيتيل ديهايد؛ لذلك لا يمكن وصف تدخينها …

أكتشف العلماء طريقة جديدة لعلاج إلتهاب المفاصل حيث يحدث التهاب المفاصل في أية مرحلة عمرية، إذ يعاني عديد من الناس من التهاب المفاصل، بما في ذلك الرجال والنساء وكبار السن وحتى الأطفال وهو يُعد أحد أكثر المشاكل الطبية شيوعاً. يشهد العالم اليوم ثورة في مجال الطب وتنافساً طبياً كبيراً في الاستفادة من الدهون والخلايا لإيجاد علاج لكثير من الأمراض في …