لماذا نفشل غالباً في تحقيق أهدافنا مع بداية كل عام؟ وكيف ننجح هذا العام؟

وخلال حديثها لبي بي سي قالت مدربة المهارات الحياتية والوعي الذاتي ضحى بليبله إنه “بالإمكان وضع أهداف يومية وربما كل لحظة، والمتعارف عليه أن كثير من الأشخاص يقومون بوضع أهدافهم مع بداية العام الجديد، ولكن كل لحظة تُعتبر بداية جديدة يمكن معها وضع أهداف والمطلوب من كل الشخص السعي معها. المهم ألا تكون الأهداف بالضرورة لامعة وبرّاقة وليس بالضرورة أن تُشبه أهداف الآخرين إذ تختلف الأهداف وفقاً لظروف ونمط حياة كل شخص”. مضيفة: “من المهم جداً عدم التقليل من حجم الهدف أو الأهداف، لأن الأهداف فعلياً يجب تبدأ صغيرة ثم تكبُر مع وجود النية والوضوح والواقعية فيها مما يساعد الأشخاص على تحقيقها”.

ولمعرفة الأسباب التي تدفع البعض منا لعدم الاستمرار في تحقيق أهدافه التي خطّها على “أجندته”، كنتُ قد توجهتُ بسؤالي لعدد من الأشخاص ضمن حواري معهم لبي بي سي، إذ تباينت وجهات نظرهم حول ذلك.

“التسويف والتأجيل يقلل حماسي”

إذ قال طلحة وهو شاب جامعي: “مع نهاية كل عام أحاول أن أحدد أهدافاً للعام الجديد، وغالباً أبدأ العام بهمّة عالية لتحقيق إنجازات جديدة، ولكن سرعان ما أفشل ويقل حماسي. أعتقد أن من أبرز الأسباب يكمن في التسويف والتأجيل باستمرار، وأيضاً أحياناً أضع هدفاً كبيراً لا أكون قادراً على تحقيقه وهو ما يفقدني الشعور بالحماس بعد شعوري بأن هدفي صعب المنال. ولكن سأحاول تغيير طريقة تفكيري هذا العام من أجل تحقيق إنجازات وأهداف حقيقية”.

وليس ببعيد، قال الشاب الجامعي عصام: “أضع قائمة بما لا يقل عن 66 هدفاً تقريباً، وأشعر بالملل باستمرار ولكثرة الأهداف أنسى أنه يجب أن أركز على بعضها وأن أكون ملتزماً فعلاً بتحقيقها كهدفي في حفظ القرآن أشعر أنه يحتاج لوقت كبير لدرجة تجعلني أتوجه نحو هدف آخر لا يحتاج لوقت كبير وهكذا. أعتقد أن الفكرة تكمن في أن أبدأ حقاً بتطبيق هدف واحد على الأقل والتركيز عليه ومن ثم الالتزام بتنفيذه”.

“كل يوم بمثابة فرصة جديدة”

في المقابل، قالت المعلمة منال: “في بداية كل عام تكون طاقتنا كبيرة ونسعى للأفضل، وعن نفسي أعتبر أن كل يوم هو بمثابة فرصة جديدة لتحقيق هدف ما، ولكن ذلك الحماس يقل تدريجياً بعد أيام أوأسابيع من العام الجديد ربما لأننا نحتاج إلى تحديد أولوياتنا والتركيز على أهدافنا بصورة أكثر دقة ووضوحاً مع الرغبة في الاستمرار. لذلك أحاول وضع كل هدف ضمن وقت محدد وأسعى لتحقيقه وفق إمكانياتي وقدراتي”.

وتقف عبير المتخصصة في الإعلام الجديد على مسافة قريبة، إذ قالت: “عند وضعنا للأهداف علينا أن نؤمن أن الأهداف مهما كانت صغيرة أو كبيرة، فهي بحاجة للاستمرارية، إنها السر والمُحرك. ما يهمني على المستويين الشخصي والمهني، أن أواصل العمل على أهداف مستمرة في حياتي، ولا تتغير مع السنوات، كذلك أحرص على وضع أهداف واقعية وقابلة للتطبيق خلال العام ومنها هذا العام: ممارسة رياضة المشي، والقراءة بشكل أكثر ومواصلة تقديم خبرتي للآخرين، خاصة في مجال الإرشاد المهني والتدريب في الصحافة والإعلام الرقمي”.

“النجاح يولّد الأعداء”

أما المحامي محمد فبيّن أنه “أحياناً الفشل قد يكون بسبب عدم وجود الفرصة وعدم التخطيط والإدارة الصحيحة لأهدافنا، لذلك أضع أهداف واضحة مع بداية كل عام ولكن ربما عدم تحقيقي لبعض منها قد يكون ناتجاً عن ظروف خارج إرداتي أو نتيجة الأشخاص المحيطين بي فقد نكون أشخاصاً ناجحين ومع هذا النجاح يولد الأعداء ويحاولون إفشالنا ما يُفقدنا الحماس. إلا أن قناعتي يجب السعي لتحقيق الأهداف مهما كانت الظروف”.

وإلى الصحفية نور التي قالت: “دوماً أخطط أهدافي في كل عام بشكل دقيق وعلى مستويات مختلفة منها الصحي والعائلي والعملي والمالي، وحتى إنني أضع خطة شهرية وأسبوعية لتحقيق أهدافي وأعتبر ذلك بمثابة نظام حياة. وما يساعدني في تحقيق أهدافي أنها واقعية وأقسمها إلى عدة محاور، لذلك أعتمد بشكل كبير على معطيات واقعي أكثر من اعتمادي على طموحاتي وفق خطة أهدافي”.

تشاركنا مدربة المهارات الحياتية والوعي الذاتي ضحى بليبله عدداً من النصائح التي قد تضمن لنا تحقيق أهدافنا لهذا العام وهي:

وفي النهاية، مهما كانت قائمة أهدافنا مع بداية كل عام جديد قد تنقص وتزيد حيناً وتختلف من شخص لآخر حيناً آخر، يبقى أن تكون إرادتنا ثابتة وخطواتنا واضحة وواقعية وضمن عادات يومية مستمرة للتغلب على أي مخاوف قد تعوق نحو تحقيق أهدافنا.