أرشيف الوسم : مرأة

Published On 28/6/202628/6/2026 | آخر تحديث: 12:21 (توقيت مكة)آخر تحديث: 12:21 (توقيت مكة) في عالم العناية والجمال، لا تتوقف التفاصيل عند البشرة أو الشعر، بل تمتد إلى الأظافر التي تعكس الكثير عن الاهتمام الشخصي. ومن هنا ظهرت زيوت الجلد المحيط بالأظافر (زيوت الكيوتيكل) كإحدى أبسط الخطوات التي تصنع فرقا حقيقيا في صحة الأظافر ومظهر اليدين، خاصة لمن يعانون من الجفاف …

Published On 20/4/202620/4/2026 بين تغيير اسم العائلة بعد الزواج، أو استعادته بعد الطلاق، تجد كثير من النساء في الولايات المتحدة أن تفاصيل حياتهن الشخصية قد تتحول إلى عقبة أمام أبسط حقوقهن السياسية، إذا أُقرّ مشروع قانون مثير للجدل يحمل اسم “إنقاذ أمريكا” والمدعوم من الرئيس دونالد ترامب. إجراءات جديدة تثقل كاهل الناخبات ينص المشروع، الذي يناقش حاليا في مجلس الشيوخ، …

Published On 8/2/20268/2/2026 | آخر تحديث: 15:54 (توقيت مكة)آخر تحديث: 15:54 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ يعد الإجهاض ومضاعفات الحمل المبكر من أكثر التحديات شيوعا في الصحة الإنجابية؛ إذ تشير التقديرات الطبية إلى أن نحو 10–20% من حالات الحمل المثبتة سريريا تنتهي بالإجهاض، وغالبا خلال الثلث الأول من الحمل. وفي نسبة غير قليلة من هذه …

Published On 13/1/202613/1/2026 | آخر تحديث: 22:06 (توقيت مكة)آخر تحديث: 22:06 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ ما لم تكن لديك غسالة أطباق، فإن غسل الأواني يدويًا يظل مهمة يومية شاقة، خصوصًا عند التعامل مع البقع العنيدة. وللتغلب على هذه المشكلة، يلجأ الكثيرون إلى نقع الأطباق لساعات قبل البدء بتنظيفها. لكن هل هذه الطريقة فعالة …

Published On 12/1/202612/1/2026 | آخر تحديث: 23:53 (توقيت مكة)آخر تحديث: 23:53 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ يعتبر الرحم أول “مختبر حسي” يتعرف فيه الجنين على العالم. وتشير الدراسات الحديثة إلى أنه لا يستطيع سماع الأصوات هناك فحسب، بل يبدأ بـ “معالجتها” وتخزينها في ذاكرته العصبية، مما يضع حجر الأساس لتطوره اللغوي والعاطفي مستقبلاً. متى …

Published On 9/1/20269/1/2026 | آخر تحديث: 19:51 (توقيت مكة)آخر تحديث: 19:51 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ تسمى السنوات التي تسبق انقطاع الطمث “مرحلة ما قبل انقطاع الطمث” أو “الانتقال لانقطاع الطمث” (Perimenopause). في هذه المرحلة تبدأ الهرمونات، خصوصا الاستروجين، في التقلب صعودا وهبوطا، فتظهر تغيرات في الدورة وأعراض جسدية ونفسية بدرجات متفاوتة. وتنتهي المرحلة …

Published On 5/1/20265/1/2026 | آخر تحديث: 07:48 (توقيت مكة)آخر تحديث: 07:48 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ قبل اقتناء مستحضرات العناية بالبشرة، يُنصح بالاطلاع على مكوناتها بعناية، والتأكد من احتوائها على عناصر فعالة ومغذية للبشرة، وفي مقدمتها السيراميدات. فهذه الدهون تلعب دورا محوريا في دعم الحاجز الجلدي، والحفاظ على ترطيب البشرة، وحمايتها من العوامل البيئية …

Published On 3/1/20263/1/2026 | آخر تحديث: 23:22 (توقيت مكة)آخر تحديث: 23:22 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ يقسم الأطباء فترة الحمل عادة إلى 3 أثلاث، يتميز كل منها بسمات بيولوجية وتحديات مختلفة، سواء على مستوى نمو الجنين أو الأعراض والتغيرات التي تمر بها الأم. ولا يقتصر هذا التقسيم على كونه إطارا زمنيا فحسب، بل يُعد …

زيادة الوزن أثناء الحمل تغير طبيعي وحيوي يعكس التكيف الفسيولوجي لجسم المرأة لتلبية احتياجات الجنين وضمان صحته. ومع ذلك فإن مقدار الزيادة ونمط تراكمها لهما تأثير مباشر على صحة الأم والجنين، ويستدعي فهم العوامل المسببة والطرق المثلى لإدارتها لضمان حمل صحي. أسباب زيادة الوزن أثناء الحمل وسبل التعامل معها تتعدد أسباب زيادة الوزن أثناء الحمل، وتتنوع بين ما هو طبيعي …

Published On 18/12/202518/12/2025 | آخر تحديث: 23:25 (توقيت مكة)آخر تحديث: 23:25 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ يعد غطاء الوسادة من أكثر الأسطح التي يلامسها الشعر يوميا، لا سيما أثناء النوم، حيث يبقى على تماس مباشر مع القماش لساعات طويلة. وما قد يبدو مجرد قطعة قماش عادية، قد يكون سببا رئيسا في تكسر الشعر وتقصفه …