أرشيف الوسم : صحة

خلال أشهر الشتاء، قد تجد صعوبة كبرى في إيجاد الدافع للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. وإن لم تجد الدافع، فيمكنك ممارسة بعض التمارين في المنزل، فإن البقاء نشطا طوال فصل الشتاء مهم للغاية، لأنه يساعد على الحفاظ على القوة والتوازن، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يساعد بشكل كبير على تعزيز المزاج والطاقة. كما أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أيضا قد …

توصلت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة أكسفورد في المملكة المتحدة إلى أن التدخلات التي تهدف لتقليل الوزن مرتبطة بتحسن بعض أعراض متلازمة تكيس المبايض، بما في ذلك انتظام الدورة الشهرية، كما يمكن اعتبارها خيارا علاجيا روتينيا للمريضات المصابات بمتلازمة تكيس المبايض. تكيس المبايض تعرف “متلازمة تكيس المبايض” (Polycystic ovary syndrome) على أنها حالة هرمونية شائعة تصيب النساء في سن …

اكتشف فريق دولي من الباحثين في جامعة كاليفورنيا في سان دييغو بالولايات المتحدة أن تطوير البكتيريا المقاومة للأدوية يشتمل على نقطة ضعف يمكن استغلالها، وهي أن البكتيريا تصبح أكثر اعتمادا على المغنيسيوم للتكاثر. وتثير مقاومة المضادات الحيوية قلقا كبيرا ومتصاعدا، وتشير التقديرات إلى أن أكثر من مليون شخص ماتوا بسبب العدوى المقاومة للأدوية سنويا في الفترة بين عامي 1990 و2021. …

تقترب السدادات القطنية والملابس الداخلية الخاصة بالدورة الشهرية وغيرها من المنتجات بشكل حميمي من النساء اللائي يستخدمنها، ومن الطبيعي ألا تحتوي على أي شيء ضار محتمل. لذلك، شعر العديد من النساء بالقلق عندما كشفت دراسة أميركية حديثة عن وجود معادن ثقيلة في السدادات القطنية. فقد قاس الباحثون 30 سدادة قطنية من 14 علامة تجارية، معظمها أميركية الصنع. وكتبوا في المجلة …

الجزائر – استقبل وزير الصحة, عبد الحق سايحي, بمقر الوزارة نائب وزير القوات المسلحة الثورية الكوبية الفريق خواكين كينتاس سولا, مرفوقا بوفد هام, حسبما أفاد به اليوم الاثنين بيان للوزارة. وأوضح المصدر ذاته, أن نائب وزير القوات المسلحة الثورية الكوبية أعرب في مستهل اللقاء الذي جرى مساء أمس الأحد, عن امتنانه للاستقبال الحار الذي حظي به, مشيدا بالعلاقات التاريخية الطويلة …

نستعرض في هذا التقرير آخر المعطيات البحثية حول عقاقير التحكم بسكر الدم وتخفيض الوزن، وكيفية تأثيرها على العضلات وصحة الحامل ومرضى السكري، مثل أوزمبيك Ozempic (المادة الفعالة فيه هي سيماغلوتيد Semaglutide) ومونجارو Mounjaro (المادة الفعالة فيه تيرزباتيد Tirzepatide). صمّمت فئة الأدوية التي يندرج تحتها أوزمبيك لعلاج مرض السكري من النوع الثاني. يؤثر الدواء على هرمون الأمعاء GLP-1 المسؤول عن المعالجة …

يوفر الإقلاع عن تناول السكر الأبيض والسكر البني العديد من الفوائد الصحية، فما هي؟ من تلك الفوائد فقدان الوزن وتقليل دهون البطن وتحسين مظهر الجلد وزيادة مستويات الطاقة وتحسين التركيز. كما أنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ومرض الكبد الدهني مع استقرار الحالة المزاجية وتقليل نوبات الجوع المتكررة. ويعد الإقلاع عن تناول السكر المكرر أحد أفضل القرارات …

بعد إجلائه إلى قطر من غزة، لا يزال الطفل الفلسطيني محمود يوسف عجور (9 أعوام) يحلم بأن يصبح طيارا ذات يوم، على الرغم من بتر ذراعيه بعد إصابته في هجوم صاروخي إسرائيلي. وفي شقة صغيرة في العاصمة القطرية الدوحة، تساعد والدة محمود عجور طفلها على ارتداء الزي المدرسي ببطء استعدادا للذهاب إلى المدرسة. وسوف يستغرق الأمر بعض الوقت لتزويده بطرفين …