أرشيف الوسم : يحتاج

صدر الصورة، Getty Images 23 أبريل/ نيسان 2026، 11:47 GMT مدة القراءة: 5 دقائق في جولة عرض الصحف نسلّط الضوء على أبرز ما تناولته الصحف العالمية، بدءاً من صحيفة واشنطن بوست الأمريكية، حيث يناقش مقال مسألة أن الولايات المتحدة، بقيادة ترامب، قد لا تكون بحاجة إلى اتفاق مع إيران لتحقيق أهدافها. وفي صحيفة وول ستريت جورنال الأمريكية، يركز مقال على …

Published On 1/2/20261/2/2026 | آخر تحديث: 21:14 (توقيت مكة)آخر تحديث: 21:14 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ كثير من الرجال لا يطرقون باب الطبيب إلا عندما يفرض الألم نفسه، بينما تبدأ أغلب المشكلات الصحية الكبرى بصمت من ضغط دم يرتفع دون أعراض وسكر يقترب من  “ما قبل السكري” وكوليسترول يتراكم بهدوء في الشرايين. الهيئات الصحية …

Published On 22/1/202622/1/2026 | آخر تحديث: 20:57 (توقيت مكة)آخر تحديث: 20:57 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ أوضحت شبكة “بداية صحية للحياة” التابعة للمكتب الاتحادي للزراعة والغذاء في ألمانيا أن الأطفال الصغار من عمر سنة إلى 3 سنوات ينبغي أن يتناولوا ما مجموعه حوالي 300 ملليلتر من الحليب يوميا لضمان حصولهم على العناصر الغذائية اللازمة …

حين نشعر بالتعب الجسدي، يكون الحل بديهياً: نستلقي، نغفو، أو نأخذ قسطاً من الراحة. لكن ماذا عن العقل؟ هل يحتاج هو الآخر إلى استراحة؟ أم أن التفكير المستمر، والتحليل الدائم، والانشغال الذهني جزء طبيعي لا يتعب منه الإنسان؟.. “سيّدتي” حملت هذه الأسئلة إلى الاختصاصية في علم النفس فانيسا حداد، وعادت بالإجابات من خلال الموضوع الآتي. اختصاصية علم النفس فانيسا حداد …

Published On 23/10/202523/10/2025 | آخر تحديث: 22:11 (توقيت مكة)آخر تحديث: 22:11 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ قال مسؤول في منظمة “هيومانيتي آند إنكلوجن” للإغاثة إن تطهير غزة من الذخائر غير المنفجرة قد يستغرق ما بين 20 و30 عاما، واصفا القطاع بأنه “حقل ألغام مفتوح”. وقال نيك أور، خبير إزالة الذخائر المتفجرة في المنظمة إن …

غزة – في وقت زعمت فيه الحكومة الإسرائيلية تقديم تسهيلات لوصول المساعدات الغذائية إلى قطاع غزة، تظهر أعداد الشاحنات الواردة عبر المعابر اعتماد الاحتلال سياسة التقطير التي تقوم على التحكم في مرور كميات محدودة لا تلبي سوى 14% من الاحتياج اليومي لأكثر من مليوني فلسطيني، بعد منع كامل لجميع أصناف الغذاء على مدى 5 أشهر. وبلغ إجمالي عدد الشاحنات المحملة …

22/7/2025–|آخر تحديث: 20:06 (توقيت مكة) بطن مشدودة وخالية من الترهلات والدهون تمنحك مظهرا رياضيا وجذابا، وتعزز من خفة حركتك وقوة جسمك، مما قد يشجعك على تكثيف التمارين بهدف تقوية عضلات البطن بسرعة. ولعلك تعتقد أن ممارسة هذه التمارين يوميا سيسرع النتائج، لكن الحقيقة قد تكون عكس ذلك تماما. فالتمرين اليومي المكثف لعضلات البطن قد يؤدي إلى إجهادها وتلفها بدلا من …

القدس المحتلة- في الوقت الذي تواصل فيه واشنطن ممارسة ضغوط مكثفة على الحكومة الإسرائيلية من أجل التوصل إلى هدنة شاملة وصفقة تبادل أسرى تمهّد لإنهاء الحرب المستمرة في غزة، تؤكد التقديرات الإسرائيلية أن حركة حماس لا تزال تحتفظ بقدراتها العسكرية ولم تفقد السيطرة على القطاع، رغم مرور نحو عامين من القتال العنيف. وخلال زيارة رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو، إلى الولايات …

أفادت منظمة أطباء بلا حدود، اليوم الاثنين، بأن إزالة القذائف غير المنفجرة المنتشرة بين المنازل في رفح جنوبي قطاع غزة يحتاج إلى سنوات، وهو ما يعرقل إعادة إعمار المدينة المدمرة. وشددت منسقة الطوارئ بالمنظمة باسكال كويسارد على ضرورة تقديم الخدمات الصحية، والمساعدات الإنسانية، وإعادة بناء المدينة حتى تتمكن الحياة من العودة إلى رفح، مشيرة إلى أنه لا يزال من الخطير …