أرشيف الوسم : ما

Published On 21/11/202521/11/2025 | آخر تحديث: 18:02 (توقيت مكة)آخر تحديث: 18:02 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ يشكل الجبن إضافة لذيذة ونوعية لعدد كبير من الوجبات الغذائية المتورطة بزيادة الوزن، وارتفاع الكوليسترول الضار في الدم، والذي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وداء السكري من النوع الثاني والسكتة الدماغية. فهل الجبن حقا قنبلة موقوتة تهدد …

الموز فاكهة مغذية وغنية بالبوتاسيوم، ورغم أنه يحتوي على سكريات طبيعية ترفع مستوى الغلوكوز في الدم، فإنه لا يؤدي عادةً إلى ارتفاعات حادة إذا تم تناولُه باعتدال، مع الانتباه لحجمه ودرجة نضجه وطريقة تناوله. هل يرفع الموز سكر الدم؟ يقيس المؤشر الغلايسيمي (GI) مدى سرعة رفع الطعام لسكر الدم. الأطعمة ذات المؤشر المنخفض تُطلق الغلوكوز ببطء، بينما الأطعمة ذات المؤشر …

جنباتت ساحات القتال في أوكرانيا مختبرا سريعا للتقنية العسكرية، لدرجة أن القدرات الميدانية أصبحت تنمو بشكل أسرع مقارنة بالعديد من برامج الأسلحة الرسمية. فبينما تواصل المصانع الغربية محاولاتها لصنع أنظمة تواكب هذا الإيقاع المحموم، فإن الابتكارات الميدانية -كما يقول أحد المحللين العسكريين الغربيين- “تتخطّى الجهود المشتركة التي تقودها الولايات المتحدة وبريطانيا”. أحد المشاريع التي تحضر بوصفها مثالا على هذا التناقض …

Published On 19/11/202519/11/2025 | آخر تحديث: 18:30 (توقيت مكة)آخر تحديث: 18:30 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ بينما يتسابق العالم نحو بناء مستقبل تقوده الخوارزميات والنماذج الذكية، كانت أفريقيا، القارة التي لطالما وُصفت بأنها سوق ناشئة، تكتب فصلا جديدا في تاريخها التكنولوجي من قلب مدينة سوسة التونسية. فقد انطلقت فعاليات المؤتمر العالمي للذكاء الاصطناعي في …

صدر الصورة، Getty Images قبل 8 دقيقة اعتمد مجلس الأمن الدولي، فجر الثلاثاء، خطة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب الخاصة بقطاع غزة، بعد إقرار مشروع قرار قدّمته الولايات المتحدة ويدعم مبادرة “ترامب للسلام” في القطاع. ووصف الرئيس الأمريكي دونالد ترامب تصويت مجلس الأمن على قرار غزة بـ”اللحظة التاريخية”. من جانبها، انتقدت حماس قرار مجلس الأمن واعتبرته “وصاية دولية” على غزة. وحظي …

اختيار طول المعطف المناسب ليس مجرد تفصيلة بسيطة في إطلالتك الشتوية، بل هو العنصر الذي يحدد كيف سيبدو جسمك: أطول؟ أنحف؟ أكثر امتلاءً؟ أو أكثر توازناً؟وفي موسم شتاء هذا العام، قدّمت دور الأزياء العالمية تنوعاً واسعاً في أطوال وقصّات المعاطف، ما فتح الباب أمام كل امرأة لتختار ما يليق بقوامها وذوقها.فقد رأينا المعاطف الطويلة في عروض فندي Fendi، وإيترو Etro …

مؤخرا، أعلن الجيش الأميركي تسريع العمل على تطوير دبابة المعارك الرئيسية “إم1 إيه3 أبرامز” استجابةً لتغيرات الحروب الحديثة، التي باتت تعتمد على أسراب المسيّرات والضربات الدقيقة والتكامل السيبراني والتقني. إذ كثّف الجيش الأميركي خطواته لتطوير النسخة الجديدة من دبابته الشهيرة “أبرامز” بعدما كانت الخطط السابقة تسير بوتيرة أبطأ كثيرًا. اقرأ أيضا list of 3 itemsend of list فمنذ بداية التسعينيات، …

صدر الصورة، Getty Images قبل 3 ساعة نتناول في جولة الصحافة ليوم الاثنين، معركة تمويل “الانتقال العادل” قبل نهاية عصر النفط والغاز في مفاوضات مؤتمر المناخ، وتحليل لانهيارات مفاجئة في شركات أمريكية قد تكون مؤشراً مبكراً لأزمة ائتمانية جديدة، وتحذيرات من أن تسليم الكتابة للذكاء الاصطناعي قد يعني التخلي عن التفكير نفسه. ونبدأ جولتنا من صحيفة الغارديان التي تكتب في …

جهازك لا يدعم تشغيل الفيديو Play video, “ما الذي يحدث بين فنزويلا والولايات المتحدة؟”, المدة 3,5403:54 التعليق على الفيديو، ما الذي يحدث بين فنزويلا والولايات المتحدة؟ 3 نوفمبر/ تشرين الثاني 2025 آخر تحديث قبل ساعة واحدة ألمح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إلى أنه اتخذ قرارا بشأن ما سيقوم به حيال فنزويلا، وذلك بالتزامن مع تعزيز الانتشار العسكري الأمريكي في منطقة …

Published On 11/11/202511/11/2025 | آخر تحديث: 18:09 (توقيت مكة)آخر تحديث: 18:09 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ قبل أكثر من ألف عام، جلس الشاعر أبو القاسم الفردوسي في ولاية غزني في عهد السلطان محمود غزنوي، لينسج أضخم ملحمة شعرية في تاريخ اللغة الفارسية أو “الدارية” (الفارسية باللهجة الأفغانية) “الشاهنامة” أو “كتاب الملوك”. ملحمة تجاوزت 60 …