أرشيف الوسم : للحفاظ

كأس العالم 2026: الأرجنتين الطامحة للحفاظ على اللقب تصطدم بسويسرا الساعية إلى إنجاز تاريخي

كأس العالم 2026: الأرجنتين الطامحة للحفاظ على اللقب تصطدم بسويسرا الساعية إلى إنجاز تاريخي

صدر الصورة، Getty Images تتواصل رحلة الأرجنتين نحو الدفاع عن لقبها في كأس العالم، وإحراز اللقب الرابع في تاريخها، عندما تواجه سويسرا في ربع النهائي على ملعب كانساس سيتي، في مباراة يسعى خلالها المنتخب الأوروبي أيضاً إلى كتابة فصل جديد في تاريخه في النهائيات العالمية. وقدم المنتخب الأرجنتيني عروضاً لافتة في أمريكا الشمالية، بعدما حقق العلامة الكاملة في دور المجموعات …

أكمل القراءة »

الرجل يحتاج إلى برنامج للحفاظ على صحته.. دليلك السنوي للفحوصات حسب العمر | صحة

الرجل يحتاج إلى برنامج للحفاظ على صحته.. دليلك السنوي للفحوصات حسب العمر | صحة

Published On 1/2/20261/2/2026 | آخر تحديث: 21:14 (توقيت مكة)آخر تحديث: 21:14 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ كثير من الرجال لا يطرقون باب الطبيب إلا عندما يفرض الألم نفسه، بينما تبدأ أغلب المشكلات الصحية الكبرى بصمت من ضغط دم يرتفع دون أعراض وسكر يقترب من  “ما قبل السكري” وكوليسترول يتراكم بهدوء في الشرايين. الهيئات الصحية …

أكمل القراءة »

كأس الأمم الأفريقية: نيجيريا تُقصي الجزائر من ربع النهائي، ومصر أمام اختبار حاسم للحفاظ على أمل ثنائي عربي في نصف النهائي

كأس الأمم الأفريقية: نيجيريا تُقصي الجزائر من ربع النهائي، ومصر أمام اختبار حاسم للحفاظ على أمل ثنائي عربي في نصف النهائي

صدر الصورة، AFP via Getty Images التعليق على الصورة، احتفال النجم الجزائري رياض محرز بتسجيله الهدف الثاني في شباك السودان في بطولة كأس أفريقيا 2025 في المغرب 10 يناير/ كانون الثاني 2026، 15:00 GMT آخر تحديث قبل دقيقة واحدة دخل منتخب الجزائر مواجهة ربع النهائي أمام نيجيريا بشعار لا بديل عنه، هو الانتصار من أجل حجز بطاقة العبور إلى الدور …

أكمل القراءة »

للحامل: حركات وأطعمة ومشروبات وأماكن عليك تجنبها للحفاظ على نمو الجنين

للحامل: حركات وأطعمة ومشروبات وأماكن عليك تجنبها للحفاظ على نمو الجنين

مهمة المرأة خلال أشهر حملها أن تهتم بصحتها وصحة الجنين على نحو أكثر حذراً، وذلك لتفادي أي مخاطر يمكن أن تؤثر على حملها أو على نمو الجنين وتطوره، لذلك ينصح بأن تتجنب المرأة الحامل بعض الأمور التي يمكن أن تلحق الضرر بها وبالجنين؛ وذلك بالحذر والانتباه لكل خطوة تقوم بها، وكل طعام تتناوله، وحتى الأماكن التي تذهب إليها أو تتواجد …

أكمل القراءة »