أرشيف الوسم : صحية

يعَد تناول “الكعك والبيتي فور والغريّبة والبسكوت” من طقوسه المعتادة في عيد الفطر المبارك وفي عديد من الدول العربية، إلا أن خبراء التغذية كشفوا عن العديد من الأضرار التي ربما تصيب البعض حال الإكثار من تناول تلك المخبوزات، وقدّموا بعض النصائح لجعله أكثر صحية. يُنصح بتقليل السكر في كعك العيد واستخدام العسل قد يهمكِ الاطلاع على قواعد النظام الغذائي التي …

مرحباً صديقات مجلة المرأة العربية المميزات، نسعد بتعليقاتكم، وملحوظاتكم القيمة، ونحرص على تلبية رغباتكم وكل ما تطلبون، واليوم صديقاتي يسرنا اليوم أن نقدم لكم طريقة تحضير مكرونة صحية للرجيم : المقادير : – معكرونة :عبوة – البصل :1 حبة – الثوم : فصّان – زيت الزيتون :ملعقة كبيرة – الزبدة :ملعقة كبيرة – ملح :نصف ملعقة صغيرة – فلفل أسود …

طريقة عمل كيكة بدون بيض : أصبحت وصفات الكيك من وصفات الحلويات السريعة التحضير التي تجدها في كثير من المنازل العربية وحتى الأوروبية لان مكوناتها بسيطة جداً ويمكن لأي ربة منزل أن تقوم باعداها في عدة خطوات سهلة وكلنا نعلم أن البيض من المكونات الأساسية لعمل الكيك ولكن كثير من الأشخاص لا يحبوه فلذلك فقررنا اليوم بتقديم طريقة عمل كيكة …