أرشيف الوسم : سلامة نفسية

Published On 3/5/20263/5/2026 | آخر تحديث: 13:25 (توقيت مكة)آخر تحديث: 13:25 (توقيت مكة) في حياة كل إنسان جراح صغيرة أو كبيرة يتركها الآخرون، من كلمة قاسية أو خذلان غير متوقع، إلى ظلم يصعب نسيانه. وبينما يظن كثيرون أن التمسك بالغضب نوع من إنصاف الذات أو حفظ للكرامة، تتجه أبحاث علمية حديثة إلى نتيجة مغايرة: الضغائن لا تثقل القلب فقط، بل …

Published On 22/4/202622/4/2026 | آخر تحديث: 12:37 (توقيت مكة)آخر تحديث: 12:37 (توقيت مكة) عندما انتحر أكبر أبناء ريبيكا لوف عام 2019، عن عمر 25 عاما، شعرت وكأن عالمها انفجر بين عشية وضحاها. وفي الأيام والأسابيع التالية، بينما كانت بالكاد قادرة على تحمّل أسوأ ألم عرفته في حياتها، ظل الناس يرددون على مسامعها الجملة نفسها: “أنت قوية جدا”. كان القائلون يظنون …

Published On 9/12/20259/12/2025 | آخر تحديث: 04:26 (توقيت مكة)آخر تحديث: 04:26 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ رفعت السلطات اليابانية التحذيرات من أمواج المد العاتية (تسونامي) اليوم الثلاثاء بعد ساعات من زلزال قوي بلغت شدته 7.5 درجات على مقياس ريختر هز المناطق الشمالية الشرقية، مما أدى إلى إصابة ما لا يقل عن 30 شخصا وإجبار …

التلاعب النفسي أو الـ”غازلايتينغ”، مصطلح اكتسب شعبية كبيرة خلال السنوات القليلة الماضية، بالتزامن مع انتشار ما يُسمى بـ”علم النفس الشعبي”، حتى حاز لقب “كلمة العام” 2022، في قاموس وبستر. وقد أسهم استخدام الناس للمصطلحات النفسية للحكم على أنفسهم والآخرين، في “إساءة فهم هذه المصطلحات وإساءة استخدامها، بتأثير من الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي”، كما قالت الاختصاصية النفسية الحاصلة على دكتوراه في …