أرشيف الوسم : ذهبية

ذهبية وبرونزية للجزائر في موعد كازاخستان

الجزائر – اختتم المنتخب الجزائري للجيدو لفئة الصم البكم مشاركته في البطولة العالمية (رجال-سيدات) بحصده ميداليتين واحدة ذهبية وأخرى برونزية، بفضل على التوالي صادي بشرى بليندة وبوهيدل عبد الرحمن، خلال المنافسة التي احتضنتها مدينة تركستان (كازاخستان) من 10 الى 15 أبريل الحالي، وعرفت أيضا احتلال يسرى بن صالح وفيصل علال ومحمد أمين صحراوي الصف السابع. وجاءت الذهبية عن طريق صادي …

أكمل القراءة »

نصائح ذهبية لتغيير أسلوب حياتك خلال العام الجديد | أسلوب حياة

عادة ما يبدأ تجاهل الأفراد للقرارات المتعلقة بالعام الجديد بمجرد اتخاذها. ويبين الدكتور ديفيد كريل، الأخصائي النفسي في كليفلاند كلينك، أن السبب في ذلك قد يكون متعلقا بكيفية صياغة الأفراد لهذه القرارات أكثر من كونه بسبب افتقارهم إلى قوة الإرادة. ولتحسين فرص الوصول إلى النجاح طويل الأمد، أوضح الدكتور كريل، الأخصائي النفسي السريري وأخصائي علم فسيولوجيا الرياضة وأخصائي التغذية، أنه …

أكمل القراءة »

نصائح ذهبية لإنقاص الوزن بسرعة

Regime مجلة لأجلكِ 9 يناير 2018 رجيم, صحتكِ 2,642 زيارة مقالات مشابهة العديد من الأشخاص يعانون من زيادة في الوزن و يحلمون بيوم تطلع شمسه و قد خسروا الوزن الزائد الذي يضايقهم في حياتهم اليومية . أنت لا تحتاج إلى عصا سحرية أو فانوس للحصول على قوام متناسق و التخلص من كومات الدهون و الشحوم الزائدة فقط تحتاح إلى معرفة …

أكمل القراءة »