أرشيف الوسم : دقائق

صدر الصورة، Getty Images التعليق على الصورة، تُظهر أبحاث جديدة أن حتى الزيادات الصغيرة في النشاط يمكن أن يكون لها أثر قوي على الصحة وطول العمر Article Information في بعض الصباحات، أجد صعوبة حقيقية في الخروج للركض، لكنني أجبر نفسي على ذلك لأنني أعرف أنه مفيد لي. وقد تحدثتُ كثيراً في الآونة الأخيرة مع باحثين عن الأثر الوقائي الذي يمكن …

تنظيف القولون عملية تهدف إلى إزالة السموم والفضلات المتراكمة في الأمعاء الغليظة لتحسين صحة الجهاز الهضمي. يمكن تنظيفه بطرق طبيعية كالماء والأعشاب والألياف، أو بمستحضرات صيدلانية، أو بإجراءات طبية متخصصة. يُنصح باستشارة الطبيب قبل البدء بأي برنامج لتنظيف القولون خاصةً لمن يعانون من أمراض مزمنة. طرق تنظيف القولون في المنزل يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من اضطرابات الجهاز الهضمي الانتفاخ، …

صدر الصورة، Getty Images التعليق على الصورة، تساعد تمارين النفس على التخلص من التوتر والضغوط Article Information تؤكد العلوم الحديثة المرتبطة بتمارين التنفس، التي تمتد جذورها إلى ممارسات كانت شائعة في حضارات قديمة، أن دقائق معدودة من التركيز على طريقة التنفس من شأنها أن تخفف التوتر إلى حد كبير، إضافة إلى فوائد صحية أخرى قد تحققها تلك التمارين. فالتنفس هو …

صدر الصورة، Getty Images Article Information راهن متداولون بمئات الملايين من الدولارات على عقود النفط قبل دقائق فقط من إعلان الرئيس الأميركي دونالد ترامب، يوم الاثنين، أن الولايات المتحدة ستؤجل توجيه ضربات إلى البنية التحتية للطاقة في إيران. وتُظهر بيانات السوق التي راجعتها بي بي سي أن حجم التداول ارتفع بشكل لافت قبل نحو خمس عشرة دقيقة من منشور للرئيس …

وصفة الثلاث دقائق، من أقوى وأروع الوصفات الطبيعية التي يمكنك عزيزتي القارئة أن تجربيها بنفسك، لتكتشفي مدى قوتها في إزالة اصفرار الأسنان والقضاء على الكلس منها بسهولة، وفي دقائق معدودة، والاستمتاع بجمالية الابتسامة البيضاء والناصعة التي يحلم بها الجسم، رجالا ونساء، خاصة أن هذه الوصفات بسيطة وبمكونات طبيعية متوفرة في البيت ومتوفرة في كل مكان، ولا تحتاج منك للكثير من …

ماسكارا صاروخية في تكثيف الرموش وتقويتها وجعلها مميزة وجذابة، إنها من أكثر المواد الطبيعية التي تعتمدها المرأة للحصول على رموش قوية وجذابة وغاية في الروعة، وهذا يمكنك تحقيقه باستعمال مكونات طبيعية متوفرة لديك في البيت ولا تحتاجين فيها للكثير، لا سيما أن جمالية الرموش غالبا ما تزيد العيون جاذبية ملحوظة ، لهذا تلجأ الكثير من النساء إلى اعتماد الرموش الصناعية …

صدر الصورة، AFP via Getty Images التعليق على الصورة، عناصر في الشرطة الفرنسية بجانب متحف اللوفر وتظهر رافعة يعتقد أن المشتبه بهم استخدموها في الحادثة قبل 8 دقيقة تعرض متحف اللوفر في باريس، أحد أشهر المتاحف في العالم، لعملية سرقة صباح الأحد، وفق ما أعلنت السلطات الفرنسية. ووقعت عملية السرقة عندما دخل لصوص نحو الساعة 9:30 صباحاً بالتوقيت المحلي (8:30 …

شهدت منطقة إيرغلي بولاية زونجولداك التركية حادثة غرق يخت فاخر، قُدّرت قيمته بـ40 مليون ليرة تركية، وذلك بعد 15 دقيقة فقط من إطلاقه في مياه البحر الأسود. ووثقت مشاهد مصورة لحظة غرق اليخت وسط المياه، في مشهد أثار الدهشة. وقد تمكن مالك اليخت وطاقمه من السباحة إلى الشاطئ دون تسجيل أي خسائر بشرية، فيما تزال التحقيقات جارية لتحديد …

صدر الصورة، Getty Images التعليق على الصورة، تعاني نيجيريا من نقص في الكوادر الصحية المدربة Article information Author, ماكوتشي أوكافور Role, مراسل شؤون الصحة في أفريقيا، لاغوس قبل 3 ساعة كانت نفيسة صلاحو وعمرها 24 عاماً، ستصبح مجرد رقم في نيجيريا، حيث تموت امرأة واحدة كل سبع دقائق، وهي تضع حملها. ولأن المخاض جاءها أثناء الإضراب، لم تجد في المستشفى …

صدر الصورة، Dharma Productions Article information Author, عاصم تشابرا، كاتب سينمائي Role, كان قبل 2 ساعة أطل المخرج الهندي نيراج غايوان على مهرجان كان السينمائي للمرة الأولى عام 2010 بفيلمه “ماسان”؛ حكاية مؤثرة عن الحب والفقدان وسط قبضة نظام الطبقات القاسي في الهند، تدور أحداثها في مدينة فاراناسي المقدسة. جسد البطولة في الفيلم فيكي كوشال، الذي أدى دور شاب من …