صدر الصورة، URS FLUEELER / POOL / AFP via Getty Images Published قبل ساعة واحدة مدة القراءة: 6 دقائق في جولة الصحف اليوم نتناول مقالات رأي مختلفة منها ما يرصد ملامح شرق أوسط جديد يتأرجح بين إعادة التشكيل وخفض التصعيد الأمريكي الإيراني، وآخر يبحث أثر خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي على تجربتها الديمقراطية داخلياً، وأخيراً مقال يسلط الضوء على مراجعة …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : خفض
6 أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم
تساعد الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والألياف على طرد الصوديوم الزائد وإرخاء الأوعية الدموية لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي. ويعد نظام «داش» الغذائي (النهج الغذائي لوقف ارتفاع ضغط الدم) هو الدليل الأفضل طبيعياً لتحقيق ذلك. وكثيراً ما يُنصح بتناول عصير الرمان كوسيلة طبيعية لدعم ضغط الدم الصحي، وتشير الأبحاث إلى أنه قد يكون له فوائد محتملة. لكنه ليس الخيار الوحيد. إليكم …
أكمل القراءة »بنحو 86 مليار.. الصين واليابان تقودان موجة خفض حيازات السندات الأمريكية | اقتصاد
Published On 24/5/202624/5/2026 تراجعت حيازات المستثمرين الأجانب من سندات الخزانة الأمريكية بشكل حاد خلال مارس/آذار 2026، بقيادة الصين واليابان، في ظل اضطرابات واسعة شهدتها أسواق السندات العالمية وتصاعد التوترات الجيوسياسية وارتفاع عوائد الدين الأمريكي، بحسب بيانات رسمية صادرة عن وزارة الخزانة الأمريكية وتقرير لوكالة رويترز. وأظهرت بيانات نظام “تيك” التابع لوزارة الخزانة الأمريكية انخفاض إجمالي الحيازات الأجنبية من سندات الخزانة …
أكمل القراءة »الذهب يقلّص مكاسبه مع انحسار رهانات خفض الفائدة الأميركية | اقتصاد
Published On 14/11/202514/11/2025 | آخر تحديث: 18:42 (توقيت مكة)آخر تحديث: 18:42 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ تراجع الذهب اليوم الجمعة بعد أن قلّص مكاسبه المبكرة، متأثرا بتصريحات تميل إلى التشديد النقدي من مسؤولي مجلس الاحتياطي الفدرالي (البنك المركزي الأميركي)، ما أضعف الرهانات على خفض أسعار الفائدة في ديسمبر/كانون الأول المقبل، وفقا لتقارير اقتصادية. وبحلول …
أكمل القراءة »خفض المساعدات يهدد حياة اللاجئين في إقليم غامبيلا بإثيوبيا | أخبار
7/8/2025–|آخر تحديث: 03:25 (توقيت مكة) قالت منظمة أطباء بلا حدود، الأربعاء، إن التخفيضات الكبيرة في المساعدات الإنسانية تسببت في تدهور سريع لأوضاع المعيشة بالنسبة للاجئين في إقليم غامبيلا بإثيوبيا. وأفادت أن هذا الوضع أدى إلى تعليق خدمات التغذية في 4 مخيمات للاجئين، من أصل 7، مما دفع 80 طفلا دون سن الخامسة نحو خطر سوء التغذية الحاد المهدد للحياة. وحثت أطباء …
أكمل القراءة »الجامعة العربية تدين العدوان الإسرائيلي على إيران وتدعو إلى خفض التصعيد
شارك وزير الدولة، وزير الشؤون الخارجية والجالية الوطنية بالخارج والشؤون الإفريقية، أحمد عطاف، مساء اليوم بمدينة إسطنبول، في أشغال الدورة الطارئة لمجلس جامعة الدول العربية على المستوى الوزاري، والتي خُصصت لمناقشة تطورات العدوان الإسرائيلي على الجمهورية الإسلامية الإيرانية. وشهد الاجتماع إجماعًا من قبل الوزراء المشاركين على إدانة هذا العدوان، معتبرين إياه خرقًا صارخًا لميثاق الأمم المتحدة وتهديدًا مباشرا للسلم …
أكمل القراءة »الأمم المتحدة تمهّد لتسريح آلاف الموظفين بسبب خفض الميزانية | أخبار
تعتزم الأمانة العامة للأمم المتحدة إلغاء نحو 6900 وظيفة بالمنظمة الأممية، في إطار سعيها لخفض ميزانيتها البالغة 3.7 مليارات دولار بنسبة 20%، حسبما أفادت مذكرة داخلية اطلعت عليها وكالة رويترز. وتأتي التوجيهات، التي تتضمن طلب تفاصيل بشأن تخفيض عدد الموظفين بحلول 13 يونيو/حزيران المقبل، في خضم أزمة مالية ناجمة عن أسباب منها تغيّر في سياسات الولايات المتحدة التي تقدم سنويا …
أكمل القراءة »ترامب يقترح خفض الرسوم الجمركية على الصين إلى 80% | اقتصاد
أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب اليوم الجمعة عن إمكانية خفض الرسوم الجمركية على الصين من 145% حاليا إلى 80%، قبيل مفاوضات بين البلدين في سويسرا بشأن تخفيف التوترات التجارية بينهما. وكتب ترامب على منصته تروث سوشيال “يبدو أن فرض رسوم جمركية بنسبة 80% على الصين هو المستوى المناسب!”، وفق ما أوردت وكالة الصحافة الفرنسية. وأضاف أن “الأمر يعود إلى سكوت …
أكمل القراءة »رويترز: الأردن يظفر بإعفاء من خفض ترامب للمساعدات الخارجية | أخبار
حصل الأردن على تأكيدات من واشنطن بأن الجزء الأكبر من التمويل -الذي تمنحه له الولايات المتحدة والذي لا تقل قيمته عن 1.45 مليار دولار سنويا- لن يتأثر، وفقا لوكالة رويترز. ويشمل التمويل الأميركي للأردن الدعم العسكري والدعم المباشر للميزانية، ولا يسبق المملكة سوى أوكرانيا وإسرائيل وإثيوبيا وهي أكثر الدول استفادة من المساعدات الأميركية. وأشارت رويترز إلى أن ملايين الدولارات من …
أكمل القراءة »ترامب يُفكّر في خفض الرسوم الجمركية على الصين بشكل كبير
قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب، إنه يعتزم أن يكون “لطيفاً للغاية” مع الصين في أي محادثات تجارية، وإن الرسوم الجمركية ستنخفض إذا توصل البلدان إلى اتفاق، في إشارة إلى أنه قد يتراجع عن موقفه المتشدد تجاه بكين في ظل تقلبات السوق. وقال ترامب في واشنطن، عقب تصريحات سابقة لوزير الخزانة سكوت بيسنت بأن أزمة الرسوم الجمركية غير مستدامة: “ستنخفض بشكل …
أكمل القراءة »
الجزائر Algerie 48 أول شبكة مراسلين جزائرية مستقلة