أرشيف الوسم : الخطوات

كيف تحفز نفسك وتكون فاعلاً؟ إليك الخطوات العملية ..

كيف تحفز نفسك وتكون فاعلاً؟ إليك الخطوات العملية ..

ما هو التحفيز الذاتي : التحفيز دفع الفرد لاتخاذ سلوك معين أو إيقافه أو تغيير مساره . التحفيز : شعور داخلي لدى الفرد يولد فيه الرغبة لاتخاذ نشاط أو سلوك معين يهدف منه الوصول إلى تحقيق أهداف معينة . كل سلوك يمارسه الفرد إنما هو في حقيقة نتيجة دوافع داخلية تنبع من داخل الفرد ، وإحساسه نحو إشباع احتياطه غير …

أكمل القراءة »

عيد الميلاد: ما هي الخطوات الـ 4 لتجنب نوبات غضب الأطفال؟

عيد الميلاد: ما هي الخطوات الـ 4 لتجنب نوبات غضب الأطفال؟

صدر الصورة، Getty Images Article Information Author, ياسمين روفو Role, بي بي سي نيوز قبل 15 دقيقة قد تجعل مسرحيات الميلاد (حيث يحاكي الأطفال ميلاد المسيح في مسرحيات مدرسية)، وطوابير انتظار بابا نويل وحشود أضواء عيد الميلاد، موسم الأعياد عبئاً حسياً على الأطفال حتى قبل حلول اليوم الكبير. وتزيد نوبات غضبهم الصغيرة من ضغوط الآباء الذين يتنقلون بين المسرحيات المدرسية، …

أكمل القراءة »

اجعلي رموشك محمية من الضرر مع هذه الخطوات البسيطة

اجعلي رموشك محمية من الضرر مع هذه الخطوات البسيطة

عادة تتعرض الرموش للتلف أو التساقط كالشعر تماما  أو أي جزء أخر من الجسم،  حتى مع استخدام الماكياج وأدوات التجميل قد تتسبب في مشكلات الرموش المختلفة. إن كنت ترغبين في حماية رموشك من التساقط وتعزيز جمالها، اتبعي تلك الخطوات البسيطة. الحد من استخدام الماسكارا:الاستخدام اليومي للماسكارا يضر برموشك بشدة. لذلك، فينصح الخبراء بعدم استخدام الماسكارا بشكل مفرط واقتصار استخدامها على …

أكمل القراءة »