أرشيف الوسم : التعرق

تجربتي: عروس تروي تفاصيل حالتها النفسية قبل الزفاف وطرق التغلب عليها

مما لا شك فيه أن كل فتاة مُقبلة على زواج قد تعاني بصمت من بعض المشاكل النفسية والمشاعر المضطربة من تشوش وقلق وتوتر وأرق، بالإضافة إلى تأثير هذه المشاكل على صحتها العامة التي قد تُعرِّضها للأرق، ولظهور شوائب في البشرة، ولضربات القلب السريعة وما إلى ذلك. لكن، يُعتبر من المفيد التعرّف إلى تجارب العرائس الأخريات اللواتي مررن بهذه المرحلة الصعبة، …

أكمل القراءة »

أسباب التعرق الليلي بعد الولادة.. متى يصبح خطيرا؟ | مرأة

يعد التعرق الليلي في فترة ما بعد الولادة شكوى شائعة بين السيدات، وتشير الأبحاث إلى أن نحو 29% من النساء يعانين من أعراضه في الأسابيع والأشهر التالية للولادة. ماذا يقصد بالتعرق الليلي بعد الولادة؟ هو التعرق بشكل مفرط في ساعات الليل خلال فترة النفاس، وعادة ما يستمر لمدة تتراوح بين 3 و5 دقائق مسببا الاستيقاظ المتكرر ليلا، مما يؤثر على …

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية فعالة للتخلص من التعرق الزائد

يعاني البعض من مشكلة التعرق الزائد والتي قد تنجم عن أسباب عدة، مثل التوتر والقلق أو التغيرات الهرمونية، حيث يمكن أن يزيد التوتر النفسي والقلق من نشاط الغدد العرقية، وبالتالي يؤدي إلى التعرق الزائد، كما تساهم التغيرات الهرمونية مثل فترة البلوغ والحمل وانقطاع الطمث في زيادة التعرق، وقد يكون للعوامل الوراثية دور في زيادة نشاط الغدد العرقية وبالتالي التعرق الزائد، …

أكمل القراءة »