أرشيف الوسم : إليك

بتكوين عند أعلى مستوى في 12 أسبوعا.. إليك الأسباب | اقتصاد

بتكوين عند أعلى مستوى في 12 أسبوعا.. إليك الأسباب | اقتصاد

Published On 27/4/202627/4/2026 | آخر تحديث: 12:50 (توقيت مكة)آخر تحديث: 12:50 (توقيت مكة) صعدت عملة بتكوين إلى أعلى مستوى في 12 أسبوعا، مقتربة من حاجز 80 ألف دولار، مع تحسن شهية المخاطرة في الأسواق بعد تقارير عن مقترح إيراني جديد للولايات المتحدة يستهدف إعادة فتح مضيق هرمز وتهدئة الحرب على إيران. وارتفعت أكبر عملة مشفرة بما يصل إلى 1.6% لتسجل …

أكمل القراءة »

كيف تحفز نفسك وتكون فاعلاً؟ إليك الخطوات العملية ..

كيف تحفز نفسك وتكون فاعلاً؟ إليك الخطوات العملية ..

ما هو التحفيز الذاتي : التحفيز دفع الفرد لاتخاذ سلوك معين أو إيقافه أو تغيير مساره . التحفيز : شعور داخلي لدى الفرد يولد فيه الرغبة لاتخاذ نشاط أو سلوك معين يهدف منه الوصول إلى تحقيق أهداف معينة . كل سلوك يمارسه الفرد إنما هو في حقيقة نتيجة دوافع داخلية تنبع من داخل الفرد ، وإحساسه نحو إشباع احتياطه غير …

أكمل القراءة »

لشعر حريري متطاير وقمة في النعومة إليك الحل في هذه الترطيبة الطبيعية

لشعر حريري متطاير وقمة في النعومة إليك الحل في هذه الترطيبة الطبيعية

لشعر حريري متطاير وقمة في الجمالية، إليك أقوى كيراتين منزلي يمكنك أن تكتشفيه لشعرك والقضاء على خشونته من الاستعمالات الأولى، فمن المعروف أن الشعر الخشن من الأشياء التي تعاني منها الكثير من الفتيات والسيدات فهو له تأثير سلبي على نفسية أي فتاة سواء كانت كبيرة أم صغيرة السن،  حيث أن الشعر الخشن يجعلها تشعر بالإحراج والخجل وتشعر أيضا بعدم الثقة …

أكمل القراءة »

فرد الشعر وتنعيمه إليك أروع وأنجح كيراتين طبيعي سحري وجبار

فرد الشعر وتنعيمه إليك أروع وأنجح كيراتين طبيعي سحري وجبار

فرد الشعر وتنعيمه، من الخطوات المهمة والضرورية التي تجد المرأة تهتم بها دائما، مهما كان سنها ومهما كانت جنسيتها، فالشعر هو نصف جمال المرأة، وهذا ما يدفعها لتبذل قصارى جهدها حتى تحصل على شعر ناعم وحريري يزيد إطلالتها رونقا وسحرا وجاذبية، أمام نفسها وأمام الآخرين، خاصة إذا كانت هذه العناية الفائقة بالشعر تتم باعتماد المكونات الطبيعية البسيطة المتوفرة في كل …

أكمل القراءة »

تطويل الشعر وتكثيفه وزيادة قوته إليك أقوى وأنجح وصفة مجربة وناجحة

تطويل الشعر وتكثيفه وزيادة قوته إليك أقوى وأنجح وصفة مجربة وناجحة

تطويل الشعر من اللمسات المهمة لجعل الشعر كثيفا ومن أجمل الأمور التي تضفي أناقة وجاذبية خاصة على المرأة هي جمالية شعرها، فدائما ما يقال نصف جمال المرأة هو شعرها، لهذا من الضروري جدا ومن المهم أن تهتم المرأة به وتعتني به على أكمل وجه حتى يتميز بصفاته التي تجعله جذابا ورائعا، وتطويل الشعر من الأشياء التي تحبها المرأة وترغب في …

أكمل القراءة »

صحية ونفسية.. إليك خمس فوائد مهمة للعب مع الأطفال

صحية ونفسية.. إليك خمس فوائد مهمة للعب مع الأطفال

إن لمشاركة الوالدين لأطفالهما في أوقات اللعب دوراً كبيراً في بناء شخصيتهم وتطوير قدراتهم، حيث يتجاوز دور الأم والأب مجرد الرعاية التقليدية؛ ليصبحا رفيقيْن في رحلة الاستكشاف وتهيئة بيئة آمنة أيضاً تفيض بالحب والدعم للطفل، ومنحه الحرية الكاملة للتفاعل مع البيئة المحيطة له من دون خوف، مما يعزز ثقته بنفسه وبمن حوله، ومع نمو الطفل، تبرز أهمية المشاركة الفعالة؛ من …

أكمل القراءة »

لعلاج تقرحات الفم.. إليك 4 أطعمة مناسبة

لعلاج تقرحات الفم.. إليك 4 أطعمة مناسبة

ما هي الأطعمة المناسبة لتقرحات الفم؟ هناك مواصفات محددة يجب توافرها في الطعام، حتى يُسمح بتناوله في ظل المعاناة من القرح الفموية. نستعرض في التقرير التالي، الأطعمة المناسبة لتقرحات الفم، وفقًا لموقع “GoodRX”. ماذا يأكل مريض تقرحات الفم؟ 1 الأطعمة اللينةيجب على مريض تقرحات الفم تناول الأطعمة اللينة، لأن سهولة مضغها تقلل من احتكاكها بالقرحة. ومن …

أكمل القراءة »

السباق إلى الفضاء.. إليك قائمة بالمهام الفضائية الحاسمة في 2026 | علوم

السباق إلى الفضاء.. إليك قائمة بالمهام الفضائية الحاسمة في 2026 | علوم

بعد عام 2025 الذي شهد إنجازات نوعية تمثلت في اختبارات صواريخ عملاقة، وتقدم لافت في برامج الرحلات المأهولة، وتوسع استخدام الأقمار الصناعية العلمية والعسكرية، تدخل الأنشطة الفضائية مرحلة أكثر كثافة وتعقيدا في 2026، حيث تستعد وكالات الفضاء والشركات الكبرى لإطلاق سلسلة من المهام الحاسمة التي ستعيد رسم ملامح الوجود البشري والتقني خارج كوكب الأرض. وتعد مهمات القمر والمريخ والتلسكوبات الفضائية، …

أكمل القراءة »

وسادتك تدمر شعرك كل ليلة.. إليك الحل | أسرة

وسادتك تدمر شعرك كل ليلة.. إليك الحل | أسرة

Published On 18/12/202518/12/2025 | آخر تحديث: 23:25 (توقيت مكة)آخر تحديث: 23:25 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ يعد غطاء الوسادة من أكثر الأسطح التي يلامسها الشعر يوميا، لا سيما أثناء النوم، حيث يبقى على تماس مباشر مع القماش لساعات طويلة. وما قد يبدو مجرد قطعة قماش عادية، قد يكون سببا رئيسا في تكسر الشعر وتقصفه …

أكمل القراءة »

بشرة صافية بثلاث درجات إليك السر في قناع طبيعي سحري

بشرة صافية بثلاث درجات إليك السر في قناع طبيعي سحري

بشرة صافية بثلاث درجات ، هو حلم أصبح بإمكانك تحقيقه بشكل كبير، وأصبحت تستطعين الوصول إلى نتيجة مثالية، وهي بشرة صافية وخالية من البقع والتصبغات وكل المشاكل التي قد تصادفك وتجعلك تفقدين الثقة في إطلالتك، فلا تترددي عزيزتي في تطبيق الحلول التي ترينها مناسبة لك، وهي حلول طبيعية عبارة عن وصفات مجربة ومضمونة من قبل الكثير من النساء، وهي وصفات …

أكمل القراءة »