يعلم الكثير من الأشخاص أن للقراءة تفيد الدماغ، ويتحدث البعض أيضاً عن أن هذه العادة قد تُطيل العمر. تقول كاثلين جوردان، طبيبة ورئيسة قسم الطب في «ميدي هيلث» – وهو برنامج لإطالة العمر مُصمم خصيصاً للنساء: «القراءة أكثر من مجرد هواية، إنها أداة فعّالة للصحة الإدراكية». وتضيف: «الأنشطة المُحفّزة للعقل، مثل القراءة وتعلّم مهارات جديدة وحل الألغاز، تُساعد على الحفاظ …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : هل
هل تعاني من ضبابية ذهنية؟ إليك كيفية حلها
التعليق على الصورة، يحدث الضبابية الذهنية أو ما يعرف بـ”ضباب الدماغ” عندما يكون هناك الكثير من الأفكار بداخل ذهنك. Article Information Author, ياسمين روفو Role, بي بي سي نيوز قبل 37 دقيقة عندما تصبح الحياة مزدحمة وترتفع مستويات التوتر، فليس من غير المألوف أن تجد نفسك تدخل إلى غرفة وتنسى سبب دخولك إليها، أو تفقد تسلسل أفكارك في منتصف الجملة …
أكمل القراءة »هل الأحمر الذي تراه هو الأحمر الذي أراه؟ علماء يجيبون أخيرا | علوم
Published On 15/9/202515/9/2025 | آخر تحديث: 09:33 (توقيت مكة)آخر تحديث: 09:33 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ منذ أن بدأ البشر يتساءلون عن طبيعة الرؤية، كان السؤال الفلسفي الأكثر تأثيرا: هل الأحمر الذي تراه هو الأحمر الذي أراه؟ عندما أقول “أنا أرى اللون الأحمر” وأنت تقول “أنا أرى اللون الأحمر”، نحن نتفق بالكلمات، لكن هل …
أكمل القراءة »هجوم الدوحة: هل ينقل الهجوم الإسرائيلي على قطر العلاقات الخليجية-الإسرائيلية إلى مرحلة مختلفة تماماً؟
صدر الصورة، Getty Images قبل 5 ساعة منذ السابع من أكتوبر/تشرين الأول 2023، عندما اندلعت حرب غزة، ظلّت العلاقات الخليجية-الإسرائيلية في حالة توازن هشّ بين مسارات التطبيع من جهة، وضغوط الرأي العام ومقتضيات الوساطة من جهة أخرى. لكن الهجوم الإسرائيلي على الدوحة في التاسع من سبتمبر/أيلول 2025 نقل هذه العلاقات إلى مرحلة مختلفة تماماً: مرحلة أصبح فيها مبدأ السيادة هو …
أكمل القراءة »ألمانيا بين عبء التقاعد وأمل الإصلاح هل تصمد دولة الرفاه؟ | اقتصاد
مراسلو الجزيرة نت Published On 13/9/202513/9/2025 | آخر تحديث: 14:05 (توقيت مكة)آخر تحديث: 14:05 (توقيت مكة) انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي share2 شارِكْ برلين– يتواصل الجدل داخل الأوساط السياسية الألمانية بشأن مستقبل تمويل النظام الاجتماعي، ورغم مظاهر التوافق التي رافقت أعمال لجنة الائتلاف المكلّفة ببحث آليات إصلاح هذا النظام، لا تزال الخلافات عميقة بين الاتحاد المسيحي وشريكه في …
أكمل القراءة »هل تُشعل السندات اليابانية فتيل أزمة ديون عالمية؟ | اقتصاد
لطالما ارتبط اسم اليابان بالهدوء الاقتصادي والجودة والتقدّم، إذ نظر إليها العالم بوصفها اقتصادًا مستقرًا، قليل المفاجآت، يعيش في ظل فائدة شبه صفرية وانكماش ممتد، وعلى النقيض، اعتادت الأزمات أن تنبع من الولايات المتحدة أو أوروبا بما تحمله من تقلبات وصدمات. غير أن خلف هذا الهدوء الياباني الظاهري، تتشكّل اليوم تحوّلات لا يمكن إغفالها، وقد تمتد آثارها إلى الاقتصاد العالمي …
أكمل القراءة »دعوات وسط تحديات.. هل ينجح مشروع “تغيير البارادايم” في إيران؟ | سياسة
على وقع التحديات الاقتصادية والسياسية التي تمر بها إيران، وضمن حملة داخلية يقودها بعض السياسيين، وعشرات المؤثرين من النخب المثقفة، برز خطاب “تغيير بارادايم ” الذي يعني الانتقال من نموذج التفكير والممارسة السياسية القائمة إلى منهج جديد مختلف في الأسس والمرجعيات وآليات العمل. حملة “تغيير بارادايم” في إيران تجلّت على الصعيد الخارجي في مقال نشر مؤخرا في “فورين بوليسي” لوزير …
أكمل القراءة »هل تنجح خطة كارني الاقتصادية في مواجهة أزمة الرسوم الجمركية؟ | اقتصاد
Published On 10/9/202510/9/2025 | آخر تحديث: 09:51 (توقيت مكة)آخر تحديث: 09:51 (توقيت مكة) ألبرتا – في محاولة جريئة لإنعاش الاقتصاد الكندي المتعثر تحت ضغط الرسوم الجمركية الأميركية، أعلن رئيس الوزراء مارك كارني عن حزمة واسعة من التدابير الاقتصادية تستهدف حماية القطاعات الحيوية وتعزيز قدرة البلاد على الصمود، مع السعي لتحويل الأزمة إلى فرصة لبناء اقتصاد أكثر تنافسية على المستوى العالمي. …
أكمل القراءة »هل تعاني القوانين العربية من قصور في حماية ضحايا الاغتصاب؟
صدر الصورة، Getty Images التعليق على الصورة، تُمثل جرائم الاغتصاب أحد أكثر جرائم العنف الجنسي شدة وخطرا على المجتمع. قبل 2 ساعة تُمثل جرائم الاغتصاب أحد أكثر جرائم العنف الجنسي شدة وخطرا على المجتمع، وعلى الرغم من خطورتها وما تمثله من انتهاك جسيم لحقوق الضحية، تشير نسب الإبلاغ عن هذه الجرائم ومعاقبة مرتكبيها في المنطقة العربية إلى تدنٍ واضحٍ مقارنة …
أكمل القراءة »الحكومة تقر خطة الجيش.. هل بدأ تنفيذ حصر السلاح بلبنان؟ | سياسة
Published On 6/9/20256/9/2025 | آخر تحديث: 15:22 (توقيت مكة)آخر تحديث: 15:22 (توقيت مكة) بيروت – عقدت الحكومة اللبنانية أمس الجمعة جلسة “حرجة” ناقشت خمسة بنود، أبرزها خطة الجيش اللبناني لتنفيذ قرارها القاضي بحصر السلاح بيد الدولة، بما في ذلك ترسانة حزب الله، في خطوة وصفت بأنها اختبار حقيقي لتماسك الحكومة في ظل تصعيد سياسي يقوده الحزب. وبينما ناقش الوزراء 4 …
أكمل القراءة »
الجزائر Algerie 48 أول شبكة مراسلين جزائرية مستقلة