المرأة

هل أنت سعيد فعلًا… أم فقط متأقلم؟

هل أنت سعيد فعلًا… أم فقط متأقلم؟

الجميع يبحث عن السعادة، سواء كانوا كباراً أو شباباً، وعندما يتعثر الوصول لها، نتأقلم على ما هو متحقق. صحيح أن التأقلم مهارة مهمة، لكن لا تعني أن نكف عن البحث عن السعادة، عن الشعور الداخلي بالرضا والفرح.وعادة ما تكون البداية في أن نقيم القائم، وهل هو يحمل مشاعر حقيقية أم أنه زيف معطل للحياة؟. وفي هذا الصدد، قد يكون الشباب …

أكمل القراءة »

أخطاء غذائية يرتكبها الصائم

أخطاء غذائية يرتكبها الصائم

إيمان أنوار التازي – المغرب يعتبر الغذاء المصدر الحيوي لبناء و عمل خلايا جسم الإنسان, من خلال ما يوفره له من مواد تساعده على ذلك . و كي يعوض الصائم عن ساعات الامتناع عن الأكل الطويلة, لا بد أن تكون وجبتي الفطور والسحور صحية و متوازنة و خالية من العادات الغذائية السيئة . و من بعض المظاهر الغير صحية , …

أكمل القراءة »

أبراج اليوم السبت 21 فبراير 2026 العامة في الحب والعمل والصحة

أبراج اليوم السبت 21 فبراير 2026 العامة في الحب والعمل والصحة

أبراج اليوم قد تجلس اليوم مع نفسك لتقيّم علاقتك العاطفية بموضوعية، أو تفكيرك التحليلي العميق قد يمنحك قدرة على تجاوز المواقف المعقدة بذكاء.. هذا ما تخبر به الأبراج بعض الأشخاص اليوم. فماذا يخبئ لك الفلك اليوم؟ ما هي توقعات برجك حول جوانب حياتك المختلفة؟ تابع قراءة السطور التالية. توقعات برج الحمل اليوم قد يبدأ يومك بشيء من الارتباك وتداخل الأولويات، …

أكمل القراءة »

حظك الأسبوع الرابع من فبراير 2026في الحب والعمل والصحة

حظك الأسبوع الرابع من فبراير 2026في الحب والعمل والصحة

خلال هذا الأسبوع، قد يتجه اهتمامك نحو الروحانيات والتأمل، أو قد تتقدم بخطوات واثقة نحو العمل الجماعي..هذا ما تخبر به الأبراج بعض الأشخاص حول حظهم خلال هذا الأسبوع. تعرّف على توقعات برجك حول جوانب حياتك المختلفة خلال الأسبوع الرابع من شهر فبراير من خلال متابعة قراءة السطور التالية. توقعات برج الحمل الأسبوع الرابع من فبراير تتقدم خلال هذا الأسبوع بخطوات …

أكمل القراءة »

أبراج اليوم الأحد 22 فبراير 2026 العامة في الحب والعمل والصحة

أبراج اليوم الأحد 22 فبراير 2026 العامة في الحب والعمل والصحة

اليوم مناسب لإعادة الاهتمام بلياقتك البدنية وممارسة التمارين بجدية لاستعادة قوتك، أو الاهتمام بالعائلة والشريك قد يسيطر على تفكيرك اليوم.. هذا ما تخبر به الأبراج بعض الأشخاص اليوم. فماذا يخبئ لك الفلك؟ ما هي توقعات برجك حول جوانب حياتك المختلفة؟ تابع قراءة السطور التالية. توقعات برج الحمل اليوم اليوم قد يكثر حولك ما يشغل ذهنك ويستنزف وقتك، المسائل الثانوية قد …

أكمل القراءة »

أسرار المائدة المغربية.. ما تقوله كتب التاريخ عن الكسكس والحريرة والسلو | أسلوب حياة

أسرار المائدة المغربية.. ما تقوله كتب التاريخ عن الكسكس والحريرة والسلو | أسلوب حياة

يُعد المطبخ المغربي واحدا من أكثر مطابخ العالم العربي تنوعا وغنى، ليس فقط بتعدد أطباقه، بل بتعدد المسارات التاريخية التي شكّلته. فقد تداخلت في تكوينه عادات غذائية ريفية قديمة مع تقاليد حضرية نشأت داخل المدن، وتفاعلت مع تحولات اجتماعية واقتصادية امتدت عبر قرون. وعلى خلاف مطابخ تقوم على وصفات ثابتة، تشكّل المطبخ المغربي في جوهره حول تقنيات طهي انتقلت وتطورت، …

أكمل القراءة »

لشعر حريري متطاير وقمة في النعومة إليك الحل في هذه الترطيبة الطبيعية

لشعر حريري متطاير وقمة في النعومة إليك الحل في هذه الترطيبة الطبيعية

لشعر حريري متطاير وقمة في الجمالية، إليك أقوى كيراتين منزلي يمكنك أن تكتشفيه لشعرك والقضاء على خشونته من الاستعمالات الأولى، فمن المعروف أن الشعر الخشن من الأشياء التي تعاني منها الكثير من الفتيات والسيدات فهو له تأثير سلبي على نفسية أي فتاة سواء كانت كبيرة أم صغيرة السن،  حيث أن الشعر الخشن يجعلها تشعر بالإحراج والخجل وتشعر أيضا بعدم الثقة …

أكمل القراءة »

تبريمة جبارة وسريعة التفتيح لجسم قمة في البياض والنعومة

تبريمة جبارة وسريعة التفتيح لجسم قمة في البياض والنعومة

تبريمة جبارة وسريعة التفتيح يمكنك اعتمادها لجسم ناعم وأبيض ،فنحن دائما ما نقدم لك سيدتي الحل في هذه الخلطات الطبيعية التي تعتمدها العروس المغربية ، بمدة قبل عرسها، وهي أيضا مهداة لكل الراغبات في الحصول على جسم ناصع البياض وناعم وخالي من التصبغات والبقع مهما كانت قديمة، حيث يصبح الجسم موحد اللون وذلك من خلال تطبيق هذه الوصفة الجبارة التي …

أكمل القراءة »

استوحي إطلالتك في يوم التأسيس 2026 من توقيع 7 مصممين سعوديين

استوحي إطلالتك في يوم التأسيس 2026 من توقيع 7 مصممين سعوديين

استوحي إطلالتكِ في يوم التأسيس السعودي 2026 من تصاميم وقّعها مصممون سعوديون عادوا إلى الجذور، واستوحَوا من ثقافة المملكة العربية السعودية تصاميمَ من وحي المناطق المتعددة، أو من وحي رموز مرتبطة بالمملكة، مثل: السيوف أو شجر النخيل أو الكثبان الرملية في الصحراء. ولكن لمنطقتي: نجْد والحجاز، الحصة الكبرى في إلهام المبدعين السعوديين لاستعادة الحضارة العريقة عبْر أزياء تمزج الماضي والحاضر …

أكمل القراءة »

تعرف على إدارة الخلاف والتعمق في كواليسه

تعرف على إدارة الخلاف والتعمق في كواليسه

الخلاف: فإن الخلاف على تنوعه طبيعة من طبائع البشر منذ القديم، وقصة ابني آدم عليه السلام دليل على أن الخلاف قد يوقع الحقد والضغينة حتى بين الأخوين من أب واحد، وحتى في المجتمعات التي كانت قريبة من الوحي الإلهي كمجتمع الصحابة حدث خلاف بين أفرادها كاد أن يفضي لقتال، يقول الله تعالى: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِن جَاءكُمْ فَاسِقٌ بِنَبَأٍ …

أكمل القراءة »