المرأة

قال موقع «فيري ويل هيلث» إن هناك جدلاً مستمراً بشأن ما إذا كان الاستحمام صباحاً أم مساءً أفضل. ووفقاً للباحثين في مجال النوم، فإن الاستحمام قبل ساعتين من النوم قد يمنحك راحة أفضل. وذكر الموقع أن الاستحمام ليلاً يُعد أفضل لنومك لأسباب عدة: 1- يُساعدك على النوم أسرع: تُعدّ درجة حرارة الجسم جزءاً أساسياً من الإيقاع اليومي، وترتفع بشكل طبيعي …

في عالم تتسارع فيه وتيرة الحياة وتزداد فيه الضغوط اليومية، حذَّر أطباء القلب من تأثيرات التوتر المزمن على صحة القلب، مؤكدين أن استمرار التوتر فترات طويلة قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، تبدأ بخفقان بسيط، وتنتهي بذبحة صدرية أو نوبة قلبية قد تكون مميتة. وفقاً لموقع «الكليفلاند كلينك». وفي حديث خاص، أوضح الدكتور دينيس برويمر، اختصاصي أمراض القلب، أن الجسم مبرمج …

يُعد القلب عضواً معقداً في فهمه، فهو عضو حيوي في الجسم، وأداؤه أساسي لصحة جميع آلياته. وهو لا يضخ الدم فحسب، بل يفعل أكثر بكثير مما تتخيل. وشهد العالم في السنوات القليلة الماضية زيادة مفاجئة في أمراض القلب، وقد صاحب هذه الزيادة تداعيات مزدوجة تتمثل في سوء فهمها، والكم الهائل من الخرافات التي تُحاك حول سرديات أمراض القلب، وفق ما …

اليوم قد تحتاج إلى إظهار قدر أكبر من التواضع لكسب ود المحيطين بك، أو قد تمرّ بأحداث غير متوقعة اليوم.. هذا ما تخبر به الأبراج بعض الأشخاص اليوم. فماذا يخبئ لك الفلك اليوم؟ ما هي توقعات برجك حول جوانب حياتك المختلفة؟ تابع قراءة السطور التالية. توقعات برج الحمل اليوم اليوم قد تحتاج إلى إظهار قدر أكبر من التواضع لكسب ود …

29/7/2025–|آخر تحديث: 19:40 (توقيت مكة) رفع صندوق النقد الدولي توقعاته للنمو العالمي -اليوم الثلاثاء- في وقت أدت الجهود الرامية لتجنّب رسوم (الرئيس الأميركي) دونالد ترامب الجمركية إلى زيادة في التجارة تجاوزت التوقعات، بينما تراجع الأخير عن بعض من أكثر تهديداته تشددا. لكن صندوق النقد ما زال يتوقع تباطؤ النمو هذا العام، وإن كان قد رفعها للعام الحالي إلى 3% مقارنة …

تجربة طبيعية ناجحة في تنعيم الشعر وفرده وجعله ناعما وكالحرير، وذلك من الاستعمالات الأولى، فالوصفة التي نقدمها اليوم هي طبيعية مائة في المائة، وتحقق لك النتيجة التي ترغبين فيها، و اتيتك بها سيدتي لتجربيها انت ايضا، فهذا المكون الطبيعي فعال جدا في القضاء على خشونة الشعر، والعمل على تنعيمه بشكل كبير وفي وقت قياسي، حيث ستجعلك هذه التجربة تنسين ادوات …

دلكة النيلة لتفتيح الجسم ، هي من بين الوصفات الطبيعية المغربية المعروفة في تفتيح الجسم والقضاء على التصبغات الداكنة والبقع منه، وهي عبارة عن التبريمة الطبيعية الخارقة التي يمكنك سيدتي ان تجربيها لتري نتيجتها الفعالة في ازالة البقع والتصبغات التي تتكون في الجسم، وتسبب لك الاحراج وتسبب لك ايضا التوتر والازعاج، حيث تعمل على الخلطة التي نخصصها لك اليوم، على …

مع نسائم الصيف الدافئة، وأشعة الشمس التي تُراقص الأمواج والرمال، تعود الأكسسوارات إلى الواجهة بخفّتها وجاذبيتها، ليحتل الخلخال الذهبي موقعه كأحد أبرز رموز الأناقة الصيفية. هو أكثر من مجرد قطعة مجوهرات؛ إنّه إعلان حرية، وإيماءة أنثوية تحمل في لمعانها شيئاً من الذكريات، واللحظات التي لا تُنسى.يمزج الخلخال الذهبي بين البساطة والرقي، فيُضيف لمسةً راقيةً إلى الكاحل المكشوف تحت فستان صيفي …

تبحث الكثير من النساء عن طرق طبيعية لدعم صحة الكبد، كونه من أهم الأعضاء المسؤولة عن تنظيف الجسم من السموم، واستقلاب الهرمونات، والحفاظ على الطاقة. وفي ظل أنماط الحياة السريعة، وكثرة تناول الأطعمة المصنعة، تبرز الحاجة إلى حلول طبيعية، مثل أعشاب لصحة الكبد، التي أثبتت الدراسات فعاليتها في حماية الكبد وتحفيز تجديد خلاياه. في هذا المقال، سنأخذكِ في جولة شاملة …

قد تتألق اليوم بقدرتك الاستثنائية على ترتيب أولوياتك والتخطيط بحكمة، أو ربما يفعل شريكك اليوم أمرًا يُشعرك بالامتنان والثقة في علاقتكما.. هذا ما تخبر به الأبراج بعض الأشخاص اليوم. فماذا يخبئ لك الفلك اليوم؟ ما هي توقعات برجك حول جوانب حياتك المختلفة؟ تابع قراءة السطور التالية. توقعات برج الحمل اليوم قد تتألق اليوم بقدرتك الاستثنائية على ترتيب أولوياتك والتخطيط بحكمة. …