دراسة حديثة تكشف: الإفراط في تناول المشروبات المحلاة يزيد من خطر الاكتئاب

توصلت دراسة حديثة إلى أن أحد المكونات الموجودة في بعض  المشروبات، مثل الدايت بالمشروبات الغازية “قد يؤثر على خطر الإصابة بالاكتئاب.

وفي دراسة نشرتها مجلة chroniclelive ، قال الباحثون إن السبب في ذلك هو أن المواد الكيميائية الموجودة في المشروبات يمكن أن تسبب تغيرات في الدماغ مرتبطة بمشاكل الصحة العقلية عند الإفراط فيها، وخاصة المحليات الاصطناعية والمشروبات المحلاة صناعيا، وهو يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب”.

كما وجدوا أن تناول أكثر من 8.8 حصص من أي نوع يوميًا يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 49% مقارنة بتناول أقل من أربع حصص يوميًا، تليها المحليات الصناعية الأخرى (26%)، والوجبات الخفيفة الحلوة (6%)، والأطعمة المجمدة (4%).